A COVID-19 lehetséges mellékhatásainak listája ugyanolyan hosszú és változatos, mint a lehetséges tünetek listája. A lehetséges elhúzódó problémák közé tartozik a COVID-19 utáni hajhullás, egy aggasztó mellékhatás, amely a járvány korai szakaszában jelentkezett, és sok embert zavart és aggodalomra ad okot.
Annak ellenére, hogy a COVID-19 vírussal kapcsolatban sok mindent még mindig rejtély övez, megértjük azt a betegséget, amely teljesen megváltoztatta az általunk ismert, egyre növekvő életet, beleértve a vírus utáni hajhullást is.
A bőrgyógyászok és a folyamatosan fejlődő tudományos kutatások szerint ma már nemcsak azt tudjuk, hogy a COVID-19 utáni hajhullás valójában nagyon is valóságos jelenség, hanem egyre többet tudunk meg a mögötte meghúzódó mechanizmusokról.1A jó hír az, hogy a legtöbb ember számára a COVID-19 utáni hajhullás nem maradandó.
Itt a bőrgyógyászok elmagyarázzák a COVID-19 és a hajhullás közötti összefüggést – és azt, hogy mit tehet, ha ezt az egyedülálló típusú hullást tapasztalja.
Mi okozza a hajhullást? | Hogyan okozhat hajhullást a COVID-19? | Hogyan néz ki a COVID-19 okozta hajhullás? | Mennyi ideig tart a hajhullás a COVID-19 után? | Összefüggésbe hozták a COVID-19 elleni vakcinákat a hajhullással? | Hogyan lehet megállítani a hajhullást COVID-19 után
Először is, mi okozza általában a hajhullást vagy elvékonyodást?
A hajhullásnak számos fajtája létezik, és számos tényező is hozzájárulhat a probléma kialakulásához. A COVID-19 után észlelt hajhullás általában telogén effluvium, egy olyan állapot, amelyben a haj kihullik egy stresszor hatására. A telogén effluviumot – a generalizált hajhullás leggyakoribb típusát – nemcsak vírusok váltják ki, hanem bizonyos gyógyszerek, táplálkozási hiányosságok, hormonális rendellenességek és stresszes események mellékhatása is lehet (erről hamarosan bővebben is olvashat).
Az androgenetikus alopecia és az alopecia areata a hajhullás egyéb gyakori formái, de mindkettő másképp jelenik meg, mint a telogén effluviumban észlelt általános hullás. Az androgén alopecia jellemzően hajszálrecesszióban vagy elvékonyodásban nyilvánul meg a koronán. Ez a helyi hajhullás leggyakoribb oka, és gyakran férfi vagy női kopaszságnak nevezik, Craig Ziering, MD , egy okleveles bőrgyógyász, hajátültető sebész és hajhelyreállító szakember, mondja a SelfGrowth. szerint a Cleveland Klinika , 50 millió ember születéskor férfinak és 30 millió születéskor nőnek minősített ember tapasztal ilyen típusú hajhullást, amely nagyrészt genetikai eredetű, bár a hormonok is szerepet játszanak.
Az alopecia areata viszont egy autoimmun állapot, ami miatt a szervezet téves utasítást küld a szőrtüszők megtámadására, ami foltos vagy általános kopaszodáshoz vezet – magyarázza Dr. Ziering. Az alopecia areata-t súlyosbíthatják más egészségügyi állapotok, beleértve a COVID-19-et is, de ez nem az a típusú hajhullás, amelyet a legtöbb ember tapasztal a vírus után.
A fejbőr gyulladásának bizonyos okai szintén hajhulláshoz vezethetnek. Például a gyulladás fejbőr pikkelysömör – amely vörös, hámló, plakkként jelenik meg – károsíthatja a szőrtüszőket. A fejbőr pikkelysömöre viszkető is lehet, a fejbőr vakarása és szedése pedig súlyosbíthatja a tüszőkárosodást és fokozhatja a hajhullást.
Aztán vannak bizonyos hajápolási gyakorlatok, amelyekre óvatosnak kell lenni. Trakciós alopecia Dr. Ziering hozzáteszi, hogy ez azokat érinti, akiknek krónikus tüszőfeszültségük van a magas feszültségű frizurák, például zsinór és szűk lófarok viselése miatt. Ha állandóan kemény vegyi kezeléseknek (például festésnek, lazítóknak és dauereknek) veti ki haját, az is károsodást okozhat, amely végül hajhulláshoz vezethet.
Hogyan okozhat hajhullást a COVID-19?
Egy 2020-as tanulmány szerint a A European Academy of Dermatology and Venereology folyóirata , körülbelül 10 COVID-19-vel fertőzött emberből 1 tapasztalt hajhullást utólag; egyéb adatok benne JAAD International azt találta, hogy a vírussal fertőzöttek több mint 66%-ánál fordult elő.2 3
A hajhullást azonban nem a SARS-CoV-2, a koronavírus okozza a COVID-19-et, hanem az a stressz, amelyet a szervezete az ellene való küzdelem során ér. Helena Kuhn, MD , bőrgyógyász adjunktus a Warren Alpert Orvosi Iskola a Brown Egyetemen , mondja a SelfGrowth. A COVID-19 által okozott hajhullás típusát ismételten telogen effluviumnak nevezik, egy elhúzódó hajhullásnak, amely hirtelen stresszhatásra reagál, mondja.
nőstény kutyák nevei
Ahhoz, hogy megértsük, mi történik, fontos, hogy először ismerjük meg a haj növekedési ciklusát. A szőrtüszők három fázison mennek keresztül: anagén, katagén és telogén, más néven növekedési, átmeneti és nyugalmi vagy leválási fázison.4Egy adott időpontban a fején lévő összes szőr különböző fázisban van.
A telogén effluviumban az történik, hogy a szervezetben bekövetkező szisztémás változás a növekedési fázisban lévő haj nagy százalékát hirtelen a nyugalmi fázisba tolja, magyarázza Dr. Ziering. Normál körülmények között a fejbőr hajszálainak 5-10%-a nyugalmi fázisban van. A telogén effluvium esetében azonban a tüszők több mint 30%-a nyugalmi fázisban van, ami után az összes nyugvó hajszál egyszerre hullik ki, ami széles körben elterjedt hajhullást vagy hajhullást eredményez.5
A telogén effluviumot kiváltó stressz lehet fizikai – autóbaleset vagy nagy műtét esetén, vagy más betegségek, például influenza után – vagy érzelmi, például különösen nehéz szakítás vagy egy szeretett személy halála, Dr. Kuhn jegyzetek. A szülés utáni hajhullás a szülötteknél a telogén effluvium egy másik példája, ebben az esetben hormonális változások okozzák.
A COVID-19 egy kicsit kettős csapást jelent, mivel az emberek nemcsak a betegség által a szervezetet sújtó fizikai stresszel küzdenek, hanem azzal a lelki szorongással is, amely a vírus diagnosztizálásával járhat. Dhaval G. Bhanusali, MD , egy New York-i bőrgyógyász, aki hajhullásra szakosodott, mondja a SelfGrowth. Valójában egy 2020-as tanulmány a Az American Academy of Dermatology folyóirata azt találta, hogy a telogén effluvium előfordulása New York városának egyik negyedében, ahol magas a COVID-19 esetek száma, több mint 400%-kal nőtt a környék egészében a világjárvány első néhány hónapjában.6
Hogyan néz ki a COVID-19 okozta hajhullás?
A telogén effluviumot néhány kulcsfontosságú tényező határozza meg. Kezdetben szőrszálakat észlelhet a fürdőszoba padlóján, vagy túl sok hajkefét. Néhány hét elteltével a fején lévő haj vékonyabbnak vagy finomabbnak tűnhet. A telogén effluvium azonban általában nem a kiváltó eseménnyel egy időben jelentkezik – körülbelül három hónappal azután kezdődik, mondja Dr. Ziering. (Bár egy tanulmány megállapította, hogy a COVID-hoz kapcsolódó telogén effluvium megjelenése egy kicsit gyorsabb lehet, néha a kezdeti fertőzést követő két hónapon belül.)3Így előfordulhat, hogy teljesen felépült a COVID-19 fertőzésből, visszatérhet a normális kerékvágásba, majd néhány hónappal később a haja elkezdhet hullani.
Telogén effluvium esetén a hajhullás gyors. Mindannyian átlagosan körülbelül 100 hajszálat veszítünk naponta, de a telogen effluvium esetében hirtelen sokkal többet veszít, mondja Dr. Bhanusali. Hozzáteszi, hogy az emberek hajlamosak arra, hogy észrevegyék, ha hajmosás után nagy csomókat látnak a kezükben, sok hajat látnak a zuhany lefolyójában, vagy észreveszik, hogy a keféjük vagy a fésűjük a szokásosnál sokkal gyorsabban megtelik. Ez nem egy fokozatos hajhullás vagy finom hajritkulás – ez egy heveny, intenzív, hirtelen hullás, amitől a haja általában véve kevésbé érzi telítettségét, és gyakran észrevehető vékonyságként és ritkaságként nyilvánul meg a halánték oldalain.5
Nem világos, hogy a COVID-19 utáni hajhullás összefüggésben áll-e a vírus bármely más specifikus tünetével, vagy mennyire betegszik meg. A Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia rendelkezik COVID-19-nyilvántartással, és reméljük, hogy idővel bizonyos adatokat extrapolálunk, hogy összefüggéseket találjunk, de egyelőre nincsenek egyértelmű összefüggések – mondja Dr. Kuhn. Súlyos leválást tapasztaltam egy enyhe COVID-eset után, és enyhe leválást súlyos betegség után.
Mennyi ideig tart a hajhullás a COVID-19 után?
A telogén effluvium, akár a COVID-19, akár más kiváltó ok okozza, általában nem maradandó. A vedlés azonban előfordulhat három-hat hónapig, mielőtt leállna, mondja Dr. Kuhn. A telogén effluviummal a haj növekedési ciklusa végül normalizálódik, és mivel a fejbőr vagy a hajhagymák nem károsodnak, az összes hajnak vissza kell nőnie.
szerint a Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia , haja valószínűleg hat-kilenc hónapon belül visszanyeri normális teltségét a telogén effluvium után. Bár Dr. Kuhn azt mondja, tapasztalata szerint gyakran még hosszabb időbe telik – akár egytől két évig –, amíg valakinek a haja eléri a hullás előtti állapotot.
A COVID-19 elleni oltások valamelyike összefüggésbe hozható a hajhullással?
Nincs olyan kutatás, amely arra utalna, hogy a COVID-oltások hajhullást váltanak ki, mondja Dr. Kuhn, hozzátéve, hogy tapasztalatai szerint nem látott olyan embert, aki az oltás után hajhullással foglalkozott volna. Dr. Bhanusali aláhúzza azt a tényt, hogy jelenleg nincs közvetlen adat a kettő összekapcsolására.
Hogyan lehet megállítani a hajhullást COVID-19 után
A legfontosabb, hogy légy türelmes. Bár a hajhullás ijesztő lehet, mindig megnyugtatom a betegeket, hogy nem kopaszodnak meg a COVID-fertőzéssel összefüggő hullástól – mondja Dr. Kuhn. Általában a legjobb, ha kivár. Közben egészséges hajszokások gyakorlása a legfontosabb.
Biztos akar lenni abban, hogy mindent megtesz annak érdekében, hogy minimalizálja a további hajhullás kockázatát, jegyzi meg Dr. Bhanusali. Ez azt jelenti, hogy kerülje a hőformázást és/vagy a legalacsonyabb hőmérséklet használatát, minimalizálja az intenzív kémiai folyamatokat, például a kiemelést és a kiegyenesítést, és kerülje a feszes frizurákat, amelyek megfeszítik a hajat.
Megfontolhatja azt is, hogy megvizsgálja a tápanyaghiányt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez nem rontja a helyzetet. Ha valójában hiányzik egy bizonyos vitamin vagy ásványi anyag, amely a haj egészségével kapcsolatos – Dr. Bhanusali megjegyzi, hogy a D-vitamin és a vashiány gyakori – beszélje meg kezelőorvosával, hogyan építsen be többet az étrendjébe, és/vagy kell-e kipróbálnia egy kiegészítőt (és ha igen, mi legyen az adagolás).
És bár mindig könnyebb mondani, mint megtenni, a stresszszint csökkentése is segíthet. Az öngondoskodás gyakorlása és olyan dolgokkal való foglalkozás, mint pl elmélkedés és a légzőgyakorlatok hasznosak lehetnek a COVID okozta hajhullás kezelésében – javasolja Dr. Ziering. A hosszú távú stressz megszüntetése segíthet a haj normál működésének következetesebb helyreállításában. Ennek ellenére a stresszszint csökkentése szinte lehetetlennek tűnhet annak fényében, hogy mi történik a világban vagy a magánéletében, ezért ha az öngondoskodás nem csökkenti, fontolja meg, hogy beszéljen egy terapeutával, ha teheti.
Ha azonban a váladék hat hónapon túl is fennáll, Dr. Kuhn azt javasolja, hogy konzultáljon egy okleveles bőrgyógyászral, ha teheti. Ha nem jár rendszeresen bőrgyógyászhoz, keresse fel háziorvosát, aki beutalót tud adni a terület szakértője . Lehetséges a krónikus telogén effluvium, ahol a váladékozás hónapokig tart. Noha okai kissé ismeretlenek, előfordulhat hosszú COVID-fertőzésben szenvedőknél, mondja. Még ha krónikus telogén effluviumról van szó, léteznek olyan orvosi terápiák, amelyek segítségével csökkenthetjük a hullást és fokozhatjuk a hajnövekedést – magyarázza.
w betűs autók
Összességében továbbra is némileg tisztázatlan a kapcsolat a COVID-19 és a bőrgyógyászati tünetek között, amelyek a bőrt és a hajat érintik. Még mindig valós időben tanulunk azokról a dolgokról, amelyek a vírus vagy az oltás után következnek be, és nehéz körülhatárolni, hogy a dolgok mikor tekinthetők véglegesnek, szemben az elméletivel, mondja Dr. Bhanusali. Más szóval, a vírusról alkotott ismereteink, beleértve azt is, hogy mit tehetünk a mellékhatások enyhítése érdekében, folyamatosan fejlődnek.
Források:
- Irish Journal of Medical Science , A COVID-19 fertőzés az akut telogén effluvium egyik fő oka
- A European Academy of Dermatology and Venereology folyóirata , SARS-CoV-2 által kiváltott telogén effluvium: Multicentrikus vizsgálat
- JAAD International , Trichodynia és Telogen Effluvium COVID-19-betegeknél: A diagnosztikáról és kezelésről szóló nemzetközi szakértői véleményfelmérés eredményei
- Journal of Investigative Dermatology , Útmutató az emberi szőrtüsző kerékpározás in vivo tanulmányozásához
- Journal of Clinical & Diagnostic Research , Telogen Effluvium: A Review
- Az American Academy of Dermatology folyóirata , A telogén effluvium előfordulásának megugrása a túlnyomó többségben lévő kisebbségi közösségekben, amelyeket a COVID-19 erősen érint
Összefüggő:
- 8 módszer, hogy a ritkuló hajat újra fényessé és dússá tegye
- Khloé Kardashian „küzdött” ezzel a gyakori COVID-19-mellékhatással
- Ezért vékonyabb a szemöldöke, mint korábban
