A fellángolással járó hidradenitis suppurativa szag kezelése sok próbálkozást és hibázást igényel. A krónikus bőrbetegség fájdalmas dudorokat okoz (általában azokon a területeken, ahol a bőr összedörzsölődik, mint például az ágyék és a hónalj), amelyek begyulladhatnak és felszakadhatnak, és genny szabadul fel. Mayo Klinika . Ez nemcsak fizikailag kényelmetlen, de a folyadéknak olyan szaga is lehet, amitől egyesek öntudatosak. Ráadásul azt tapasztalhatja, hogy az izzadásgátlók és dezodorok irritálják a bőrt, ami megnehezítheti a testszag kezelését. Ezért tippeket kértünk a hidradenitis suppurativában szenvedő betegektől arra vonatkozóan, hogyan kezelik ezt a gyakori kihívást. Az emberek gyakran mindent megtesznek, hogy csökkentsék a fellángolásokat, de vannak módok a szagok közvetlen kezelésére, ha dudorok jelentkeznek.
1. Határozza meg a hidradenitis suppurativa kiváltó okait.
Sajnos nincs egy univerzális lista azokról a kiváltó tényezőkről, amelyeket figyelemmel kísérhetne a fellángolások csökkentése érdekében, de a stressz, a hőség, az izzadás és a menstruáció alatti hormonális változások gyakran súlyosbítják a tüneteket. Ritka Betegségek Országos Szervezete . Egyes embereknél bizonyos élelmiszercsoportok vagy összetevők dudorokat okozhatnak, a Mayo Klinika . Például a 37 éves Annai I. azt állítja, hogy kevesebb fellángolást tapasztal, ha többnyire gyulladáscsökkentő, növényi alapú étrendet követ, amely halat is tartalmaz. És ha tünetei vannak, Annai dudorai általában kevésbé súlyosak, és nem törnek ki. A fájdalomtól az esetek 85%-ában 45%-ban szenvedtem, mondja SelfGrowthnak. Ez azt jelenti, hogy a hidradenitis suppurativát egyetlen specifikus étrend sem tudja meggyógyítani Mayo Klinika . (Ha szeretné megváltoztatni az étrendet, hogy megtudja, segít-e a hidradenitis suppurativa-n, érdemes megbeszélnie orvosával ennek legjobb módját.)
Amerikai férfinevek
A tünetek és életmódbeli szokások nyomon követése segíthet azonosítani a kiváltó okokat. Íme néhány dolog, amit figyelni kell a naplójában:
- Milyen gyakran tapasztal fellángolásokat.
- A menstruációs ciklus dátumai.
- Amit eszel és iszol.
- Milyen gyakran dohányzik (ha egyáltalán dohányzik).
- A stressz szintjeid.
- Az időjárás, különösen a melegebb hőmérséklet.
2. Használjon szappant, amely nem súlyosbítja a bőrt.
A bőrápolási rutin nagyon személyes, és az Ön számára megfelelő tisztítószer nem biztos, hogy segít másoknak kezelni a fellángolásokból eredő hidradenitis suppurativa szagát. Orvosa javasolhatja mosási területek ahol fellángolások jelentkeznek, különösen a bőrredők környékén, antibakteriális szappan, például Hibiclens használatával. (Az izzadság valójában szagtalan, amíg el nem keveredik a bőrön lévő baktériumokkal, ezért az antibakteriális szappanok segítenek csökkenteni a testszagot, a Mayo Klinika .) Néhány ember azonban, például Alicia S., 33, úgy találja, hogy az antibakteriális szappanok rontják a hidradenitis suppurativa-t, ami késleltetheti a gyógyulást, és meghosszabbíthatja a dudorok felszabadulásának idejét. Ehelyett Alicia kasztíliaszappant használ. Egy törlőkendőt vízbe áztatok, és csak egy csepp Dr. Bronner's Pure Castile Soap borsmentás szappant adok hozzá. Körbedolgozom vele a törölközőt, hogy egyenletesen eloszlassa, majd úgy használom a törülközőt, mint egy törlőkendőt. Segít tisztán tartani, és frissítő, hűsítő érzést és friss illatot hagy maga után – mondja a SelfGrowthnak.
3. Keress természetes dezodorokat.
Megpróbálhatja megtalálni a legerősebb izzadásgátlót és dezodort, hogy csökkentse a verejtékezést és a testszagot, de ez súlyosbíthatja a fellángolásokat. Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia . Franchesca T., 33 a Lume-ot használja ( amazon , 17 dollár), egy természetes dezodor, amelyre esküszik. Korábbi rutinom csak Hibiclensből és normál dezodorból állt, de azt tapasztaltam, hogy még mindig érzem a hidradenitis suppurativa vízelvezető szagát. Kellemesen meglepődtem, amikor néhány napig Lume-ot használtam, és egyáltalán nem éreztem semmilyen szagot – mondja a SelfGrowthnak.
4. A lehető legszárazabb legyen a hónalj.
Az izzadság minimalizálása és a laza, kényelmes, nedvességet elvezető ruházat viselése csökkentheti a testszagot és javíthatja az illatát. Susan Massick , M.D., bőrgyógyász és docens az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központ Bőrgyógyászati Osztályán. Alicia úgy tartja szárazon a hónalját, hogy mosdókendőt tart magánál, hogy letörölje az izzadságot, amikor kényelmetlenül érzi magát. Ezek a gyorsan száradó törlőkendők egy jó választás, amazon , 18 dollár. (Ruhája alá mosdókendőt is tesz, hogy tályogos kötszerként használhassa.) Nedvszívók, így szárazon tartják a fellángolt területeket, és nagyon nagy területeket is lefedhetnek. Lefelé, egy hatalmas köteg törölköző volt a legjobb befektetésem, mondja. A törlőkendők helyett használhat gyengéd rögzítő szalagot is, például Hypafix Gentle ( amazon 13 dollár) antibakteriális gézzel (mint ez a amazon , ), hogy fedezze a sebeit.
5. Próbáljon ecetet használni a szagok elfedésére.
Denise P., 50, társalapítója HS Connect , saját illatát készíti almaecet felhasználásával, mert nem irritálja a fellángolásait, amikor közvetlenül a bőrére permetezi az oldatot. Kipróbálhatja ezt úgy, hogy megtölt egy két uncia spray-palackot egy rész almaecettel és három rész vízzel.
Dr. Messick szerint, ha hígított fehér ecetet használ a dudorok tisztítására, csökkentheti a szagokat a vízelvezetés során. Azt javasolja, hogy keverjen össze egy evőkanál fehér ecetet egy csésze vízzel. A folyadékba áztathat gézt vagy törölközőt, és naponta többször 5-10 percig kenheti az érintett területekre. Ez azonban nem biztos, hogy mindenkinél működik, és előfordulhat, hogy a sav irritálja a bőrt. Ha ez a helyzet, kerülje az ecet használatát, és fontolja meg, hogy kíméletesebb alternatívákat kérjen orvosától. Lehet, hogy ki kell próbálnia néhány ilyen javaslatot, hogy kidolgozzon egy olyan bőrápolási rutint, amely megfelel Önnek. Ha úgy találja, hogy tünetei súlyosbodnak, érdemes felkeresni egy hidradenitis suppurativa szakértőt, aki segíthet olyan gondozási terv kidolgozásában, amely javítja életminőségét. (Íme, hogyan állapíthatja meg, hogy orvosa tájékozott-e az állapotról.) Lehet, hogy némi kísérletezésre van szükség, de vannak módszerek a kényelmetlenség kezelésére, és remélhetőleg javíthatja önbizalmát.
játékos neve
Összefüggő :
- 6 módszer, amellyel valódi emberek kezelhetik a Hidradenitis Suppurativa hónalj fellángolását
- 5 jele annak, hogy orvosa a Hidradenitis Suppurativa szakértője
- 10 módszer a Hidradenitis Suppurativa életének megkönnyítésére
