Mi minden szeretné, ha hajápolási rutinunk segítene hajunknak a legjobb életet élni – akár fényes, pattogó fürtöket jelent; telt, töretlen szálak; vagy dicsőséges természetes haj. A tökéletes haj a személyre szabott hajápolási rutinnal kezdődik. Tekints erre úgy, mint egy alapelvre, amellyel minden nap és/vagy éjszaka gondoskodsz a hajadról, és testreszabható a hajtípusodhoz és a céljaidhoz. Ha gondolkodik várj, nekem nincs ilyenem , ne aggódj! Nem úgy születik, hogy tudja hogyan ápolja a haját ! A legtöbb ember számára egy kis próbálkozásra és hibára van szükség ahhoz, hogy kitalálják a legjobb hajápolási rutint, mivel nincs olyan univerzális megközelítés, amely minden hajtípusra, textúrára, hosszra vagy stílusra megfelelne. De ha valóban tudni szeretné, hogyan lehet egészséges hajat készíteni, kérdezze meg a profikat. Vagy a SelfGrowth csinálja meg helyetted. Az alábbiakban hozzáértő fodrászokkal beszélgettünk, és kértük a tippeiket az egészséges hajért, hogyan szögezd le a hajtípusodnak és állagodnak megfelelő hajápolási rutint, és milyen hibák szabotálhatják a legjobb hajápolási szándékokat is.
Mit kell tartalmaznia a hajápolási rutinnak?
A hírességek stylistja szerint a legtöbb ember hajápolási rutinjában négy fő elem található Mia Santiago : tisztítás, kondicionálás, hőkezelés és légszárítás. Ez nem jelenti a hajápolási rutinját igények hogy mindezen összetevők rendelkezzenek. Például soha nem használhat hőt a hajára. De mivel ezek a legtöbb ember hajápolási rutinjának alappillérei, mindet leírjuk. És ha már ismeri a legjobb hajformázó termékeket és technikákat ezekhez a folyamatokhoz, készüljön fel arra, hogy álmai haját kövesse.
Santiago szerint az egyes összetevőknél követendő lépések és technikák száma a haj típusától függ: vastag, finom vagy valahol a kettő között van (Santiago ezt alapvonalnak nevezi).
Tisztítás: Minden hajtípus esetén a tisztítás célja a fejbőr-központú legyen. A haj egészsége a fejbőrnél kezdődik, magyarázza Santiago. Ezért fontos, hogy teljesen tiszta legyen, és mentes legyen a lerakódásoktól. A finom hajúaknak ez általában nem túl nehéz, bár Santiago azt javasolja, hogy a habzást a tarkónál tovább dolgozzák fel, mivel az emberek gyakran hiányolják ezt a helyet. Azoknak, akiknek vastagabb a hajuk, nedvesítsék meg, majd fésüljék ki, és osszák fel részekre, hogy a sampon felhordása során – mindig a hidratáló a legjobb – be tudjon hatolni a fejbőrbe.
Milyen gyakran kell mosni? Ez a haj szerkezetétől is függ – erről később.
Amikor a termékekről van szó, a textúra ismét kulcsfontosságú. A vastagabb hajúaknak hidratáló termékeket kell használniuk, és az Ön által választott hajolajat kell használniuk, mondja Carter király , egy híresség stylist, aki Duckie Thot-tal és Megan Thee Stallionnal dolgozott együtt. A finomabb hajúaknak kerülniük kell az olajokat, és próbáljanak térfogatnövelő sampont találni.
Kondicionálás: Mindig kövesse a haj kondicionálóval történő megtisztítását, hogy helyreállítsa a samponozás által kivont nedvességet. A finomabb hajúaknak Santiago azt javasolja, hogy a hajvégektől a hajvégekig vigyenek fel kondicionálót, kerülve a gyökereket, ahol a dolgok zsírosodhatnak. A vastagabb hajhoz elengedhetetlen egy jó mély kondicionáló. Az adott alapkategóriába tartozók számára a hajkondicionálót aszerint halmozhatja fel vagy csökkentheti, hogy mennyire szomjas a haja.
Hőformázás : Nem számít, milyen haja van, ha forró hajformázó eszközöket (például vasalót, diffúzort vagy hajsütővasat) használ, valamilyen hővédelmet kell használnia. (Íme a hővédő szerek, amelyeket érdemes kipróbálni.) És ügyeljen arra, hogy kövesse a hajformázás egyéb szabályait, amelyek segítenek megvédeni haját, például a lehető legalacsonyabb hőkezelést a kívánt eredmény elérése érdekében. Vagy akár légszárítással! Ez elvezet minket a következő ponthoz.
Légszárítás : Jó, ha a haját is pihenteti a melegtől, de ha levegőn szárítja a hajat, az nem azt jelenti, hogy hagyja békén. Ha vastagabb a haja, használjon nehezebb terméket, hogy rögzítse a nedvességet, és megkapja a kívánt stílust: Gondoljon vastag krémekre és olajos zselékre. A finomabb hajnak világosabb termékre, például habra van szüksége, hogy felemelkedjen a gyökerektől és textúrát adjon. Bármelyik termékhez is nyúl, ne nyúljon hozzá, és ne foglalkozzon vele, miután a levegőn szárítás befejeződött, ha nagyon különleges módon szeretné megőrizni haját. Ettől fodros lehet, magyarázza Priscilla Valles , egy híresség stylist, aki Megan Foxszal és Khloé Kardashiannal dolgozott együtt.
Hogyan tarthatom meg hajam egészségét a napi hajápolási rutinnal?
Nap mint nap ügyelni kell a felhalmozódásra: mind a termékből, mind pedig a fejbőr által természetesen termelődő olajból – mondja Santiago. Ezek annak a jelei, hogy eljött a mosónap ideje.
A hajmosás gyakorisága végső soron rajtad múlik, bár a hajtípusod számít. A durvább textúrájúaknak azt javaslom, hogy hetente egyszer mossanak le, mondja Carter, míg a finomabb textúráknál két-három naponta érdemes mosni. Olyan tényezőket is figyelembe kell venni, mint a páratartalom, a hőmérséklet és az izzadság mértéke, mivel a nedvesség növekedése azt jelezheti, hogy gyakrabban kell mosni. Egyéb jelek, amelyek arra utalnak, hogy a haját meg kell tisztítani, például, ha túl száraz (dúsabb haj esetén) vagy túl zsírosodik (finomabb haj/zsíros fejbőr esetén).
A mosások közötti felfrissítés egyik módja a szárazsampon használata – ne idegeskedjenek göndör hajú barátok, manapság számodra is vannak lehetőségek –, hogy fényt adj és felszívd az olajat. Vagy kenhet babaport. Szeretem lefekvés előtt felkenni, mondja Santiago, mert a babapor felszívja az összes lerakódott anyagot alvás közben, és a hajam sokkal ugrálóbb reggel.
Vannak, akik szeretik éjszaka hajat mosni, és nedvesen aludni rajta, de a szakértők véleménye megoszlik hogy rossz-e vizes hajjal aludni . Carter nem javasolja, mivel a nedves haj hajlamosabb a töredezésre. Santiago azonban szívesebben alszik nedves hajon: szeret esténként zuhanyozni, és mikroszálas törülközőpárnahuzattal alszik, amely megszárítja a haját alvás közben, és védi a párnát. Figyelmeztetés: A finom hajú emberek azt tapasztalhatják, hogy egyik napról a másikra kilapul a hajuk, ezért tesztelje, hogy működik-e az Ön számára.
erős férfinevek
Mik a rossz szokások a hajaddal?
A hajad textúrája mindennél jobban meghatározza a hajrutinját. De még mindig vannak olyan szokások, amelyeket mindenkinek, függetlenül a hajtípusától, kerülnie kell. Nyilvánvalóan senki sem tökéletes, ezért nem szégyen, ha ezek a szokások gyakran megjelennek a saját hajápolási rutinjában. Ez csak néhány általános irányelv és tipp az egészséges hajhoz.
1. Reaktívnak lenni proaktív helyett.
Ne várja meg, amíg valami rosszat lát, hogy elkezdjen igazán gondoskodni a hajáról. Egyesek azt a hibát követik el, hogy megszállottan rajonganak a termékekért, miközben nem kötelezik el magukat a mindennapok mellett. Vernon François , aki Lupita Nyong’o-val és Amandla Stenberggel dolgozott együtt. Ha szokásként kezeli a hajrutinját – nem csak arra figyel, amikor megsérült állapotba kerül –, végtelenül jó hajnapokra készül fel.
2. Egy ecset átrántása nedves hajon.
A feltáró küzdelem valódi, akár vékony, akár vastag a hajad, de ez nem jelenti azt, hogy durvának kell lenned vele. Szerint Kelly Hunt, aki dolgozott együtt Amber Valettával és Karina Smirnoffal, Nem jó ötlet a nedves hajat bármilyen régi kefével kefélni. A széles fogú fésű jobb választás, de a kedvencem a Tangle Teezer (11 dollár, Amazon). Kis láb alakú, és elfér a tenyerében. Nem húzza és nem rángatja a hajat, és bármilyen textúrájú vagy hosszon használható.
3. Figyelmen kívül hagyja a haját éjszaka.
Pihenés közben több feladatot is végezhet. Kiváló alkalom az olyan termékek használatára, mint a száraz sampon, mert ezek alvás közben is hatnak – magyarázza Santiago. A másik oldalon ne felejtse el, hogy alvás közben is károkat okozhat. A lófarokban alvás közvetlenül a fej búbjánál, vagy bárhol, ahol a gumit felhelyezik, törést okoz. Ha szereti, ha leveszi a haját az arcáról, aludjon egy laza fonatban, oldalt, és a végén rögzítse olyan lazán, amennyire csak tud, mondja Johnny Stuntz, aki Anna Kendrickkel és Kelly Osbourne-nal dolgozott együtt. Ha az a cél, hogy a fürtjeit egy éjszakán át érintetlenül tartsa, próbáljon meg szatén motorháztetőben aludni, vagy ananászos haját szatén frizura segítségével.
4. Nem kap rendszeres vágást.
Még akkor is, ha ki akarja növeszteni a haját, a rendszeres vágás segít megőrizni a haj egészségét. Michael Duenas , aki Padma Lakshmival és Zoe Levinnel dolgozott, hozzáteszi, hogy a rendszeres vágás megakadályozhatja, hogy károsítsa a haját azáltal, hogy összezavarja a hajvégeket. El sem hinné, hány nőt látok, amint kihúzza a töredezett hajvégeit – mondja. Valójában felaprítja a hajat, és egyenetlenebb töredezettséget hoz létre, amelyet nehezebb megjavítani. Ehelyett nagyon éles ollóval vágja le. És kérjen időpontot a fodrászat mielőbbi elvégzésére. A rendszeres karbantartás és a professzionális hajvágás valójában elősegíti a hajnövekedést, mondja Carter.
5. Zsíros haj túlsamponozása.
A L'Oréal Paris Style & Color kreatív igazgatója szerint bár csábító olyan fejbőrt dörzsölni, amely sok olajat termel minden nap, ez nem a megfelelő út. Jonathan Colombini , aki Kim Kardashiannal és Kendall Jennerrel dolgozott együtt. Ne mossa meg a haját naponta, ha az hajlamos gyorsan zsírosodni, mondja. Ez túlzott olajtermeléshez vezet, ami olajosabbá teszi és leterheli. Mosásmentes napokon száraz sampont ajánlom.
6. Nem biztonságos hőformázás.
funko pop baymax
Lehet, hogy ellentmondónak (és kényelmetlennek) tűnik, de technikailag a legjobb, ha bármilyen hőformázást végez, amikor a haj már száraz. (Ezért lehet olyan praktikus kitalálni a nagyszerű légszárítási technikákat!) Ahhoz, hogy a hőt károsodás nélkül használhassuk, a hajnak teljesen száraznak kell lennie – magyarázza Bobby Eliot, aki dolgozott együtt Hailee Steinfelddel és Jena Malone-nal. A fűtött hajformázó eszközök használata, amikor a haj még nedves, szó szerint megpirítja a hajat. Egy másik jelentős rossz szokás a hőstílus sok egymást követő napon. Ez rendkívül káros lehet, mondja Michelle Sultan , aki Zendayával, Naomi Campbellel és Venus Williamsszel dolgozott, és a haj kiszáradását okozza, ami törékeny, sérült és töredezett hajat eredményez. Tehát lehetőleg hetente egyszer vagy kétszer próbálja meg melegíteni a stílust. És persze ne feledkezzünk meg a hővédőről sem!
7. Rossz út kibontása.
Akár hiszed, akár nem, van egy helyes módszer a hajad fésülésére: Mindegy, hogy milyen a hajad, alulról kell kezdened. „A legnagyobb bosszankodásom az, amikor az emberek a gyökértől kezdik a fogmosást vagy a fésülést. Szó szerint hallod a haj töredezését! mondja Michael Long , aki együtt dolgozott Lizzy Caplannal és Alexandra Daddarioval. Ehelyett kezdje a végein, és először távolítsa el a gubancokat. Ezután haladjon felfelé a gyökér felé. Így csökkentheti a töredezett hajvégek és a göndörödő törött darabok számát.
8. A termék helytelen felhordása.
A termék utasításai okkal vannak ott. Folyamatosan látom a barátaimat, a családomat és az ügyfeleimet, amint az aeroszolos termékeket, például a száraz sampont és a hajlakkot bepárolják, de a doboz két hüvelykre van a fejüktől. John D , aki Amy Adams-szel, Lea Michele-lel és Drew Barrymore-ral dolgozott együtt. Ehelyett alaposan rázza fel a dobozt a jobb termékeloszlás érdekében, majd nyújtsa ki teljesen a szórókarját, és permetezze el. Az aeroszolos termékek akkor működnek a legjobban, ha levegőnek vannak kitéve, mielőtt elérnék a fejet.
9. Jelentkezés is sokkal termék.
Mivel a fejbőr egészsége létfontosságú a haj egészsége szempontjából, ha felhalmozódik a termékkel, akkor valójában megnehezítheti a haj növekedését. A hajmosás lényege, hogy lebontja a felhalmozódást – magyarázza Santiago. Ezért fontos, hogy figyelemmel kísérje, mennyi terméket alkalmaz naponta.
Az egyik termék, amelyet sokan túl kennek, a száraz sampon. Ha hetente többször használ szárazsampont vagy texturáló spray-t, valószínűleg kiszárad a fejbőr, ami gyengébbé és hajlamosabbá teheti a töredezést. Sunnie Brook , aki Katie Lowes-szal és Anna Faris-szal dolgozott együtt. Ha a haja kezd elnehezültnek tűnni vagy elkezd töredezni, akkor vissza kell méretezni. De mi van akkor, ha megpróbálja minimalizálni a mosási napokat és csökkenti a száraz sampon használatát? Ebben az esetben nyúljon a haj erős és hidratált megőrzéséhez, például frissítő spray-kért. Kipróbálhatja az együttmosást is (csak kondicionálóval kell mosni a hajat, amelyek némelyike a samponnál gyengédebb tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, és kifejezetten közös mosásra készült). Ezzel megvalósítható a kettős cél: a felhalmozódás felszámolása és a nedvesség helyreállítása.
10. Nedves haj szárításakor érdesnek lenni.
Ha túlzottan ápolja a haját, különösen, amikor kilép a zuhany alól, felelős lehet néhány legkevésbé kedvelt hajtulajdonságért, például a tompaságért. Megőrjít, amikor az ügyfelek törölközővel szárítják a hajukat úgy, hogy minden irányba összezavarják. Tony Chavez , aki dolgozott együtt Bella Thorne-nal és Nicola Peltz-cel. Felnagyítja a finom kutikulát. Ez szárazsághoz és tompasághoz vezethet. A legjobb, ha óvatosan törölközővel szárítja meg a hajat, mondja Chavez, úgy, hogy kicsavarja a haját, és lefelé halad a tövétől a hajvégekig.
11. A hajad túlmanipulálása.
Ha legközelebb észreveszi, hogy a haja ernyedtnek vagy fénytelennek tűnik, John Ruggiero , aki együtt dolgozott Kate Beckinsale-lel és Gigi Hadiddal, azt javasolja, hogy cserélje le egy látogatást a stylistnál egy kicsit több TLC-vel. 'Próbáljon kevesebb mosást, kevesebb hőformázást és hajszárítást, és több mély kondicionálást. A haj teltebbnek tűnik, ha egészségesebb és erősebb.' A lényeg: Minél kevésbé foglalkozik a hajával, annál jobb.
12. Nem veszi figyelembe az olyan termékeket, mint a kiterjesztések.
Sokat károsíthatunk a hajunkban, ha úgy próbáljuk kinézni, ahogyan mi szeretnénk (mindig azt akarod, ami nincs, igaz?). Az egyik lehetőség, ha meg akarja növeszteni a haját, vagy ha nagyobb volumenre vágyik, vegyszerek vagy hő helyett hajhosszabbítást használjon. A finom hajú kliensek hővel és olyan termékekkel dörzsölik ki hajukat, hogy vastagabbnak tűnjenek, mondja Valles. A hosszabbítás valójában kevésbé megterhelő a hajára.
13. Próbáld rákényszeríteni a hajad valamire, ami nem az.
ősi istentisztelet dicséri
Ez egy jó tanács mindenkinek, de különösen a göndör hajúaknak és mindenkinek, aki az Instagram hajfestő korában küzd. Egy dolog, amit szeretnék, ha néhány ember abbahagyná, hogy negatívan beszéljen a hajukról; rakoncátlan, helytelenül viselkedő és így tovább – mondja François. Nyelvválasztásunk, az, ahogyan beszélünk hajunk állagáról, keretezi a hozzá fűződő viszonyunkat. Mindez összefügg azzal, hogy meglátod, elfogadod és átöleled a veleszületett hajszerkezet valódi szépségét.
Ez nem jelenti azt, hogy ne kísérletezhetsz új megjelenésekkel! De ha olyan mértékben próbálja felmelegíteni és formázni a haját, hogy jelentős károkat okozzon, érdemes alaposan megvizsgálnia, hogy milyen stílusok érhetik jól magát anélkül, hogy annyi manipulációt igényelne. Ne feledje, a cél az, hogy tudja, hogyan kell gondoskodni róla a te hogy a lehető legegészségesebb és boldogabb legyen.
Összefüggő:
