Fájdalomcsillapítók nélkül történő kézbesítés olyan, mint néhány anya kitüntetése. Bármely nő, aki átesett kábítószer-mentesen, tudja, hogy ez nem könnyű bravúr, és komoly elkötelezettséget igényel. (Nem mintha a fájdalomcsillapító gyógyszerekkel végzett vajúdás kevésbé lenne elképesztő teljesítmény.) Egyes leendő anyukák hajlandóak megbirkózni a vajúdás heves fájdalmaival, mert vagy aggódnak a fájdalomcsillapítók lehetséges mellékhatásai miatt, vagy egyszerűen csak olyan nők nyomdokaiba akarnak lépni, akik évszázadok óta természetes úton szültek. De nem minden természetes születésű leendő anyuka választotta ezt az utat. Egyes esetekben a végén nem tervezett természetes szülés következik be, mert azt mondják nekik, hogy túl vannak a fájdalomcsillapító gyógyszereken.
Ha valaha is elgondolkozott már azon, hogy milyen a természetes szülés, vagy te magad csináltad, és kíváncsi vagy más nők tapasztalataira, olvass tovább.
„Fontos volt számomra, hogy úgy érezzem, hogy teljes mértékben magam irányítom.”
„Az otthoni természetes szülés mellett döntöttem, mert fontos volt számomra, hogy teljes mértékben kézben tartsam az irányítást. Az általános élmény nagyon csodálatos volt. Az volt a szerencsém, hogy viszonylag rövid első szülésem volt, 10 óra az első összehúzódástól a születésig. A szülésznőm le volt nyűgözve. Nagyon koncentráltam arra, hogy olyan dolgokat csináljak, amelyek segíthetnek nekem a vajúdás során. Szülés előtt jógáztam, akupunktúrát végeztem a terhesség minden hetében, szülést serkentő masszázst, szinte minden nap 10 000 lépést sétáltam, miután az első trimeszterben enyhült a hányinger, és egészségesen étkeztem. A szülésznőm úgy gondolja, hogy a 15 éves jóga gyakorlásom nagyon sokat segített. A vajúdás alatt az óceánban lebegő képemen meditáltam. Én is végeztem hipnoterápiát. Nagyon úgy érzem, hogy hátradőlhettem, és megengedhettem, hogy a babám végezze a munkáját, hogy világra lépjen. Nem tudom elképzelni a természetes szülés hátrányait. Büszkeségérzetem van, amit minden nap magammal viszek emiatt, és szeretek inspirálni másokat.
– Nikki M., 35 éves
– Rosszul éreztem magam. Mint egy szuperhős. Mintha bármit megtehettem volna.
'Amikor azt mondod az embereknek, hogy drogok nélkül szeretnél vajúdni, sok visszaszorítást kapsz... 'Miért akarod ezt csinálni?' és „Nincs érem, ha kábítószer nélkül maradsz” és „Te megőrültél”. Úgy döntöttem, hogy természetes szülést fogok szülni a második gyermekemmel, mert nagyon csalódott voltam az első szülésem miatt. Első alkalommal szerettem volna „természetesen” menni, de nem találtam ehhez semmilyen támogatást sem az általam használt dokikon, sem a kórházon keresztül, ahol szültem. Amikor a kórházba kerültem, szépen haladtam, és az éjszakai műszakban a nővérek azt hitték, hogy rövid időn belül kikerülök onnan. Nem akartam az epidurált, és amikor ezt mondtam, kaptam egy kis oldalszemet és hozzáállást. Igazából jól voltam, amíg el nem törték a vizet, amit kérés nélkül meg is tettek. Amint feltörték a vizet, az összehúzódások sokkal fájdalmasabbak lettek – a tágulásom pedig ironikus módon leállt. Az egész élmény ilyen volt – nem éreztem, hogy bármiféle kontrollt vagy hangot kapnék a saját születésemben. Volt egy IV-em és egy külső monitorom, és amikor azt mondták, hogy Pitocinra lesz szükségem [a szülés előidézésére], beleegyeztem az epidurálba, amit kétszer kellett elvégezniük, mert az első csak a testem felét zsibbasztotta el. 22 órát vajúdtam abban a kórházban, és a végére volt két külső és belső monitorom, egy katéterem, egy 103 fokos lázam, amióta annyi ideig vajúdtam a víz nélkül, egy epidurális, amitől őrülten viszkettem, intravénás antibiotikum és a C-metszet veszélye a fejem fölött. Két órás lökdösődés után hüvelyi úton szültem meg a fiamat, de egyáltalán nem voltam elégedett a tapasztalattal. Rögtön ezután otthagytam az orvosomat, és elmentem a Pennsylvania Kórház szülésznőihez. A második szülésem teljesen más volt. Nagyon sok támogatást találtam a természetes vajúdáshoz, az ápolónők biztattak, miközben egész éjjel dolgoztam. Nem voltam csatlakoztatva semmilyen IV-hez vagy géphez, és egész idő alatt fent voltam és sétáltam a szobában, és azt csináltam, ami kényelmes volt, és segített átvészelni az összehúzódásokat. Tudtam hallgatni a testemre. A szülésznők nagyon elzárkóztak egymástól, és magabiztosak voltak a szülés folyamatában. A testem minden munkát végzett. Nem érintették a vizemet, és csak akkor törték meg, amikor készen álltam a lökésre. Remek javaslatokat adtak, hogy átvészeljem a vajúdás nehezebb szakaszait, beleértve azt is, hogy a zuhany alatt vajúdjak. Ez volt a legjobb tanács, amit egész éjszaka kaptam, mert ez segített átmennem 7-10 centiméterről. Egész idő alatt teljesen szabadnak és kontroll alatt éreztem magam. Senki sem sietett velem, és körülbelül 11 óráig tartott. Az utolsó összehúzódásom, mielőtt készen álltam volna a lökésre, az egyik legrosszabb volt. Azt azonban elmondhatom, hogy közel vagyok, mert elsöprő késztetés támadt a lökésre. Behívta a szülésznőket, és készen álltam. Két perc alatt kitoltam a fiamat, így nem tartott sokáig. Miután vége lett, úgy éreztem magam, mint egy balhé. Mint egy szuperhős. Mintha bármit megtehettem volna. Napokig a csúcson voltam. Fájdalmas volt, de ha úgy döntenék, hogy még egy babát szülnék, egy szívdobbanáson belül ismét a drogmentességet választanám.
– Jenny R., 46 éves
– Teljesen a természet kegyének éreztem magam.
„A természetes szülésem egy nagyon nehéz terhesség gyönyörű vége volt. Miután az első terhességemet jócskán a második trimeszterben elveszítettem, a második terhességem stresszes volt, és távol állt attól a gondtalan élménytől, amit reméltem és elképzeltem. Így amikor a magas kockázatú orvosom azt mondta, hogy a méhnyakom rövidül, és egy cerclage-re van szükségem, hogy összevarrjam, megijedtem, hogy ez az új terhesség úgy fog véget érni, mint az első. Hónapokig tartó pihenés és aggodalom után 37 hetesen eltávolították a nyaki gerincemet, és legnagyobb örömömre csaknem 41 hétig terhes maradtam, amikor is spontán elszakadt a vizem, miközben vacsoráztam. A férjemmel egy napos tanfolyamon vettünk részt a tudatos, természetes szülésről, és fel is fogadtunk egy dúlát, hogy támogasson minket a folyamatban. A szülőszobánk nyugodt volt, a vajúdásom pedig koncentrált – a kedvenc pillanatom az volt, amikor egy forró fürdőkádban voltam, és intenzív összehúzódásokat tapasztaltam, miközben a férjem és a dúla jeges levendula illatú törlőkendőt tettek a homlokomra és a hátamra. Ellentmondásnak tűnik, de abban a pillanatban hihetetlenül erősnek éreztem magam, és teljesen kiszolgáltattam a természetnek. 10 óra intenzív vajúdás és újabb négy lökdösődés után a mellkasomra került a gyönyörű, csúszós, jajgató lányom. Most visszagondolva, nem sajnálom, de csodálkozom azon, hogy milyen intenzív a természetes szülés. Azt hiszem, sok oka van annak, hogy alacsony beavatkozású szülést folytasson, de sok jó oka is van annak, hogy egy nő esetleg nem ezt az utat választja. Mindaddig, amíg a születés egészséges babával végződik, ez csak egy rövid pillanat a remélhetőleg hosszú, mély, összetett és örömteli kapcsolatban.
– Maggie G., 34 éves
– Sokkal kevesebb kár érte a testemet.
– Három gyermekem van. Az első szülésemnél természetes szülést szerettem volna, de előidézték, és végül epidurált kaptam. A végén egy harmadfokú szakadásom is lett, aminek több mint egy hónapba telt a gyógyulása. Tehát amikor eljött a második gyermekem születésének ideje, megkövültem, hogy ismét harmadfokú szakadást szenvedjek el, vagy ami még rosszabb. Azt mondtam magamnak, hogy megpróbálom a természetes szülést, de beveszek epidurált, ha szükségem lesz rá – nem akartam túl nagy nyomást gyakorolni magamra, így ha mégis epidurális szülés lesz, nem érzem magam kudarcnak. . Nos, kiderült, nem is választhattam, mert amikor megjött a második, olyan gyorsan haladtam az aktív szülés felé, hogy nem volt időm az epidurálra. Szerencsére nagyon gyors volt, de határozottan fájdalmasabb volt. Ami igazán segített nekem, az az volt, amikor az ügyeletes szülésznő/nőgyógyász azt mondta, hogy „be kell nyomnom az égési sérülést”. Először arra gondoltam, hogy ó, a francba! Megtettem, és megszületett a második, és sokkal kevesebb kár érte a testemet. Alig volt másodfokú szakadásom, és a felépülésem csupán napok és hetek telt el az elsővel. A harmadik gyermekemmel mindent megtettem, hogy természetes legyen, mert úgy gondolom, hogy a természetes szülés kevésbé károsította a szervezetemet. Az utolsó pillanatig kint maradtam a kórházból, és két órával azután szültem, hogy odaértem. Bevallom, az intenzív vajúdás kicsit hosszabb volt a harmadik születésemnél, és pont amikor az epidurálisra gondoltam, akkor elkezdtem aktív vajúdást, és nem volt visszaút. Körülbelül három perccel később megszületett a baba! Megint sokkal kevesebb volt a sérülés odalent – alig egy másodfokú szakadás –, és néhány nap alatt visszatértem a normális állapotba.
– Laura K., 40 éves
– A lányommal ugyanabban a kórházban születtünk, gyógyszerek nélkül.
„Úgy éreztem, amíg a terhességnek nem volt orvosi komplikációja, a szervezetemnek megvan a saját, beépített rendszere a szüléshez. Közegészségügyi diplomám van, és úgy éreztem, hogy a gyógyszeres kezelés vagy a fájdalomcsillapítás árthat a babámnak, és nem gondoltam, hogy ez végül megkönnyítené a szülést. Elmentem egy szülésórára, ami nagyon epidurális volt, tudván, hogy nem fogok epidurálist használni, és megtanultam, hogy lehet, hogy azt sem tudod, mikor kell nyomni. Kórházban szültem, és az első ápolónő, aki velem volt, megkérdezte, hogy éreztem-e már valaha valódi fájdalmat, jelezve, hogy szükségem lenne epidurálra. Mondtam neki, hogy mindjárt megtudom. Természetesen nagyon fájdalmas volt, de tudva, hogy mit tudok a drogokról, nem gondoltam volna meg. A hátulütője az volt, hogy a természetes szülésre és a kórházi ápolásra volt állítva, ami megnehezítette a dolgomat, mert úgy tűnik, nem ez a szokás. Utólag visszagondolva, lehet, hogy kerestem volna egy szülõhelyet, vagy valahol, ahol jobban támogatják a kevésbé medikalizált szülést, de elmondhatom, hogy ugyanabban a kórházban születtem, mint a lányommal, és mindketten gyógyszer és epidurál nélkül születtünk.
– Phyra M., 38 éves
'Amikor ilyen fájdalommal nézel szembe, kivételesen elkötelezettnek kell lenned.'
„Nem a természetes szülést választottam a második gyermekemnek – egyszerűen így történt, mert nem értünk időben a kórházba. A fájdalom semmihez sem hasonlított, amit le tudtam volna írni. Amikor azonban megszületett a fiam – 3 és fél óra telt el az első összehúzódástól a születésig – megdöbbentett, hogy milyen gyorsan gyógyult a testem a másik két epidurális szülésemhez képest. A fájdalom szinte azonnal alábbhagyott, és a többi szülésemhez képest könnyedén felkeltem. Nagyra értékeltem azt az élményt is, hogy személyes tudásom és fejlődésem érdekében mindkét módon megtettem. Azonban a fájdalmas pillanatokban, ha sikerült volna epidurált kapnom, valószínűleg megtettem volna. Amikor ilyen fájdalommal szembesülsz, kivételesen el kell kötelezned magad a természetes szülés mellett. Az én esetemben nem volt más választásom, mert kihagytam az epidurális ablakot.
– Tracy E., 46 éves
– Nem úgy sikerült, ahogy tervezték.
A szüléstörténetemben az a vicces, mint a legtöbb más, nem úgy sikerült, ahogy terveztem. Nem szándékoztam természetes szülést. Arra gondoltam, hogy hosszú szülésem lesz, és szükségem lesz az epidurálra. A munkám az elejétől a végéig hét órásnak bizonyult. A fő gondom az volt, hogy nem akartam túl korán kórházba menni. Szerettem volna természetes úton vajúdni otthon, ameddig csak lehetséges, majd amikor az összehúzódásaim egy minta szerint alakultak, beindultam. Jóga technikákat és masszázst használtam (hála a férjemnek), hogy minden összehúzódáson keresztül vajúdjak. Minden összehúzódáson keresztül hintáztam egyik oldalról a másikra. Amikor úgy döntöttünk, hogy ideje a kórházba menni, a kórházi liftnél kitört a víz, és amikor a vajúdáshoz és a szülőszobához értem, úgy éreztem, mintha a babám jönne ki. Bevittek egy szobába, és idegességből epidurált kértem. Rám néztek, és megkérdezték: 'tudsz ülni 10 percig egy helyben?' Szó sem lehet róla volt a válasz. Tehát megcsináltuk, fájdalomcsillapító nélkül. Három lökés és a lányom kint volt! Szerencsém volt, mert olyan gyorsan mentem, és tudtam kezelni a fájdalmat a jóga- és légzéstechnikaimmal, amelyeket a szülési órán tanultam. Ha még egyszer megcsinálnám, megpróbálnám a természeteset. Ennek ellenére nem tudom, hogy tudnék-e 30+ órás munkát végezni, mint néhány barát. De az általános tapasztalatom nagyszerű volt. Utána csodálatosan éreztem magam. A lányom rendkívül éber volt, és azonnal megszoptatták.
– Sara G., 41 éves
'Tényleg úgy érzem, semmi előnye, ha természetes módon csinálom.'
„A gondolat, hogy egy tűt szúrnak a gerincembe, sokkal ijesztőbb volt, mint maga a szülés gondolata. Természetesen amint elkezdődtek a összehúzódásaim, olyan erősek voltak, hogy könyörögtem egy epidurális kezelésért. Azonban mindkét szülésem alkalmával elmentem egy szülésznőhöz New York-ban, és ő azt mondta – mindkét alkalommal –, hogy a szülésem túlságosan előrehaladott, és túl gyorsan haladt ahhoz, hogy megkapjam az epidurált, és hogy meg tudok birkózni anélkül. Sikerült is, de utólag nem vagyok biztos abban, hogy „túl késő”-e az epidurális kezeléshez. Úgy érzem, hogy az első alkalommal valamiféle fájdalomcsillapítás hasznomra válhatott, mert a szülésem nagyon intenzív és gyors volt, és annyira legyengített, hogy a lökdösődés nagyon nehéz volt. Ezzel a szüléssel több mint három órán át lökdöstem, és mindenhol kiszakadtak az erek a lökéstől, még a szememben is. Aranyérem volt, és az első három hónap nagy részében állva kellett szoptatnom, mivel az ülés annyira fájdalmas volt. Olyankor szakítottam fel, amikor a szülésznőm nem számított rá, és nagyon kínos, nehezen helyrehozható módon, ami még hat hónappal később is fájdalmat okozott, és hegszövetet hagyott bennem, ami a mai napig zavar. Észrevettem, hogy azok a barátok, akik epidurállal szültek, egy órával a szülés után telefonáltak, izgatottak és alig voltak sebhelyek, míg én úgy néztem és éreztem magam, mintha háborún mentem volna keresztül. A második babám 45 perc alatt kicsúszott, és egyáltalán nem szakadtam. Azt hiszem, ha lenne még egy babám, akkor mindenképpen epidurált kapnék, mert tényleg úgy érzem, semmi előnye, ha természetes úton csinálom. A szülés nagyon fájdalmas!
– Savita I., 47 éves
– Valóban úgy éreztem, hogy a testem tudja, mit kell tennie.
„Mióta teherbe estem, tudtam, hogy természetes szülést szeretnék. Nagyon holisztikus, egészséges személyiség vagyok. Számomra csak a lányom születése idején volt értelme folytatni a filozófiámat. Ezzel együtt, mivel egészen a 39. terhességi hétig edzettem, valóban éreztem, hogy a testem tudja, mit kell tennie, és hogyan kell biztonságosan világra vinni a gyermekemet, ezért minden bizalmamat figyelemre méltó testembe helyeztem, és hagytam, hogy átvegye az irányítást. és azt tegye, amit természetesen tudta, mit kell tennie. Csodálatos, gyönyörű élmény volt. A fürdőszoba padlóján szültem, majd egyenesen az ágyamba hoztam, az egész családom körülöttem. Életet megváltoztató volt.
– Jordan R., 41 éves
– Mindig is elleneztem a gyógyszeres kezelés minden formáját.
„Mindig is elleneztem mindenféle gyógyszert, ha választhattam. Amikor terhes lettem, úgy döntöttem, hogy nem veszek be epidurált, és a természetes folyamaton megyek keresztül. Nyolc órát vajúdtam az első lányommal, és körülbelül három órát a másodikommal. Ennek ellenére mindkét lányom két hetet késett, így végül be kellett adnom a gyógyszereket, hogy kiváltsam, de nem kaptam fájdalomcsillapítót a vajúdás alatt. Így a szülésem rövidebb volt, mint a legtöbb embernél, és a fájdalom sokkal intenzívebb volt. A második lányomnál tudtam, mire számítsak, és még mindig nem akartam epidurált, de úgy éreztem, hogy a fájdalom erősebb, mint az első alkalommal. Emlékszem, sikoltoztam és megkértem az orvost, hogy adjon be egy epidurált, de volt olyan kedves, hogy ellenálljon a dührohamomnak, és emlékeztetett arra, hogy tényleg nem akarom. Határozottan nem változtatnék semmin, ha újra vajúdnék.
– Aarti A., 47
– Túlságosan elvonta a figyelmemet a fájdalom ahhoz, hogy igazán a babára koncentráljak.
„A második babámnál a természetes szülés mellett döntöttem, mert három évvel ezelőtt az első babámnál epidurált kaptam, és volt néhány probléma. Nem éreztem, hogy ez csökkenti a fájdalmamat, és megkértem a nővért, hogy ellenőrizze az epidurált – kiderült, hogy nem működik megfelelően. Miután „megjavították”, még mindig fájt, és a jobb lábam teljesen elzsibbadt. Élénken emlékszem, hogy a férjem segített nekem sántítani/a gyerekszoba ablakához húzni a lábam, hogy lássa a lányunkat, ahogy megvizsgálják! Szóval, amikor eljött a második baba ideje, azt hittem, hogy alapvetően az első alkalommal epidurális segítség nélkül átvészeltem a szülést, és ezúttal a fájdalom nagyjából ugyanannyi lesz, leszámítva az elhalt lábat. Mint kiderült, ez az epidurális valószínűleg többet tett, mint gondoltam, mert a fájdalom sokkal erősebb volt. Emellett szülés után javítani kellett, és amikor nincs gyógyszered a szülésre, akkor arra sincs. A férjem azt mondta, hogy a születése után egy ideig nagyon nem akarok foglalkozni a babánkkal. Azt hiszem, túlságosan el voltam terelve a fájdalomtól ahhoz, hogy igazán a babára koncentráljak. De összességében örülök, hogy megcsináltam. Azt terveztem, hogy a harmadik számú babával drogmentesen megyek. A vajúdás során egy bizonyos ponton a fájdalom a maximumon volt, és a nővér úgy gondolta, hogy még körülbelül 30 percnyi szülésem van. Így hát az utolsó pillanatban járó epidurállal mentem, ami pontosan abban a pillanatban lépett be, amikor nyomnom kellett. Amolyan tökéletes kompromisszum volt!
– Kirsten A., 38 éves
'Én voltam az az őrült, aki azt kiabálta: 'Nem tudom ezt megtenni!'
„Leginkább azért hajlottam a természetes szülés felé, mert nem akartam a [gyógyszerek] és a tűk mellékhatásaival foglalkozni, és csak azt akartam, hogy a dolgok a lehető legegyszerűbbek legyenek. Normális és együtt akartam lenni, ha egyszer volt egy baba a karomban. Ennek ellenére nyitva hagytam, mert őrültségnek tűnt eldönteni, mielőtt rájöttem volna, mennyire fáj. Történetesen nagyon gyors volt a szülésem: az első alkalommal, mire a kórházba kerültem, majdnem kitágultam, és alig pár órával később megszülettem a babám. A dokim remek volt, úgy éreztem, hogy irányítok, és bár jobban fájt, mint képzeltem, gyorsan ment, és mindennek a tetején éreztem magam. Nagyon büszke és jó voltam rá. A második gyermekemmel újabb gyors szülést kaptam – ezúttal a kórházba érkezést követő egy órán belül. De esélyem sem volt a tetejére kerülni. Négy centiméterről olyan gyorsan kitágultam, hogy nem bírtam elviselni a fájdalmat. Én voltam az az őrült, aki azt kiabálta: 'Nem tudom ezt megtenni!' De a jó hír az, hogy bírtam, mert olyan gyors volt. Nehéz volt, de összességében örülök, hogy mindkétszer sikerült. Csodálatos volt ilyen jelen lenni. De soha nem tagadtam volna meg magamtól a gyógyszert, ha azt gondolnám, hogy szükségem van rá, hogy biztonságosan és boldogan átvészeljem. Őszintén hiszem, hogy élned kell a tapasztalataiddal. Mondom, megdöbbentem, amikor másodszor is beindult a szülés. Tényleg elfelejtettem, mennyire fájt. Csodálatosak vagyunk, mi nők.
– Sharlene B, 52 éves
Valóságos születési történetek:
