Stephanie Clarke és Willow Jarosh regisztrált dietetikusai C&J Táplálkozás korán megkóstolhatja a Starbucks legújabb, nem tejtermékeket tartalmazó opcióját, a mandulatejet. Olvasson tovább, hogy megtudja, megfelel-e a felhajtásnak – és a táplálkozási normáiknak.
becenevek a játékokhoz
Amikor először hallottuk, hogy a Starbucks szeptember 6-tól bizonyos helyeken és szeptember 29-től országosan elkezdi a mandulatejet (a Starbucks fajtáját tönköly mandulatejjel) kínálni, arra gondoltunk, hogy ez ugyanabban a csónakban lesz, mint a kókusztej és a szójatej – édes. . Nagyon hálásak vagyunk, hogy a Starbucks nem tejterméket kínál azoknak, akik nem tudnak vagy nem akarnak tejtermékeket fogyasztani. De gyakran azt kívánjuk, hogy az általuk kínált szója- és kókuszdióitalok kevésbé cukrosak legyenek. Mondjuk el elsőként, a mandulatej szállít. Íme három ok, amiért rajongói vagyunk nemzetünk kedvenc koffeinátorának új tejmentes opciójának.
A Starbucks tejmentes tejtermékei közül a legalacsonyabb cukortartalommal rendelkezik.
Egy csésze Starbucks mandulatej 60 kalóriát, 4 gramm zsírt, 110 mg nátriumot, 5 gramm szénhidrátot, 1 gramm rostot, 3 gramm cukrot és 2 gramm fehérjét tartalmaz. Összehasonlításképpen, egy csésze kókusztej a Starbucksban 8,5 gramm cukrot ad, míg a szójatej 13,5 gramm cukrot tartalmaz csészénként. Ezenkívül az új mandulatej a napi kalcium- és D-vitamin-érték 30 százalékát, az A-vitamin napi értékének 10 százalékát, a vas pedig 2 százalékát adja.
Ez végleg megváltoztathatja az italjátékot.
Ha hozzászokott ahhoz, hogy szójatejet vagy kókusztejet tegyen valami tejeskávéhoz, készüljön fel arra, hogy több eszpresszót és kevesebb cukrot kóstoljon meg. Szeretjük a zöld tea lattét (GTL), amely édesített matcha porból készül. A mi GTL-ünk a mandulatejjel sokkal másabb ízű volt, mint a megszokott kókusztejjel...jó értelemben! Kipróbáltunk egy Pumpkin Spice Latte-t (PSL) is a mandulatejjel, és tökéletes volt. Alapvetően, ha vannak olyan italok, amelyek általában egy kicsit túl édesek számodra a szójatejjel vagy a kókusztejjel együtt, akkor valószínűleg a mandulatej lesz az új kedvenced.
Az összetevőlista mögé kerülhetünk.
Noha az ítélet még mindig érvényben van a karagenánról (a tengeri moszatból származó adalékanyag, amelyet egyes tejtermékek sűrítésére és emulgeálására használnak) és annak lehetséges gyulladáscsökkentő hatásait, a Starbucks mandula tej nem tartalmazza azt. Tartalmaz guargumit és xantángumit, amelyeket a tej sűrítésére és emulgeálására is használnak. A valóság az, hogy hacsak nem készít otthon mandulatejet, a legtöbb kereskedelmi termék legalább egy ilyen összetevőt tartalmaz. A Közérdekű Tudományos Központ (CSPI) a guargumit és a xantángumit is biztonságos összetevőnek minősíti, de előfordulhat, hogy néhány embernek kerülnie kell az összetevőre adott allergia/reakció miatt. A mandulatej teljes összetevőlistája a következő: mandulatej (szűrt víz, mandula), cukor, trikalcium-foszfát, napraforgólecitin, tengeri só, xantángumi, guargumi, A-vitamin-palmitát és D2-vitamin (ergokalciferol).
Összességében nagyon tetszik a Starbucks mandulatejje. Ezt a helyesírást azonban eltart egy ideig, amíg megszokjuk.
cigány női nevek
