Ha az allergia veszélyt jelent, akkor a tünetmentes életre törekedve találkozhatott az allergiaálló ágyneművel kapcsolatos információkkal. Az allergiaálló ágynemű különösen akkor keltheti fel az érdeklődését, ha úgy érzi, hogy tünetei a legagresszívebbek az ágyban (ami valóban biztonságos menedék, igaz?). Tehát mi az allergiaálló ágynemű, és hogyan működik? Itt van minden, amit tudnia kell.
Az allergiaálló ágynemű egyfajta huzat, amelyet például párnákon használhat az allergének – főleg a poratkák – leküzdésére.A poratkák, a kullancsokkal és pókokkal távoli rokonságban álló mikroszkopikus élőlények kapzsi kis bajkeverők, akik szeretnek táplálkozni az Ön által leadott bőrsejtekkel. Mayo Klinika . (Csúnya, tudom.)
A poratka törmelékében lévő fehérjék (alapvetően a kakijuk és a bomló testük) allergiás reakciót válthatnak ki, beleértve a tüsszögést, orrfolyást, viszkető, vörös vagy könnyező szemeket és köhögés szerint a Mayo Klinika . A poratkákkal szembeni érzékenység néha asztmát is kiválthat, és olyan tüneteket válthat ki, mint a légzési nehézség, mellkasi fájdalom , sípoló légzés (fütyülő hang légzéskor) és köhögés.
E tünetek közül sok átfedésben van más levegőben terjedő allergiák tüneteivel, de az egyik gyakori jele, hogy Ön poratka-allergiában szenved, az, hogy ezeket a tüneteket egész évben tapasztalja, ellentétben például a szezonális allergiákkal. Ezenkívül a poratka-allergia akkor a legintenzívebb, amikor ágyban fekszel, kárpitozott bútorokon heverészel, vagy mostanában sok időt töltött valamelyikkel.
autónevek ésA poratkák meleg, párás környezetben virágoznak. Nem csoda hát, ha az ágyad alapvetően a poratka álma.
Gondolj bele, hány órát töltesz ott minden este, hogy az ágyneműid szépek és pirítósra váljanak a test melegétől, és bőrsejtek hullanak le, amelyeken a poratkák boldogan lakmároznának. Ez ideális környezetet teremthet ezeknek a lényeknek olyan területeken, mint a matrac, a párnák, a takaró és a paplanhuzat.
Szinte lehetetlen kiirtani a poratkákat, mondja a SelfGrowthnak Jana Tuck, M.D., egy okleveles allergológus és az American College of Allergy, Asthma and Immunology szóvivője. Ez azért van, mert magában a porban élnek... természetes keverék olyan dolgokról, mint a bőrsejtek, véletlenszerű rostok, szennyeződés, amelyet a cipőjén nyomon követsz, és a külső levegőből származó anyagok, amelyek a belsejében keringenek – ami alapvetően folyamatosan összegyűlik. A kitettség csökkentése érdekében azonban letakarhat olyan dolgokat, mint a párna vagy a matrac. Itt jön a képbe az allergiaálló ágynemű.
Az allergiaálló ágynemű kétirányú megközelítéssel rendelkezik: Csökkenti a poratkák kitettségét, és segít megelőzni azok szaporodását.Az allergiaálló ágyneműk általában rendkívül szorosan szőtt huzatokra utalnak, amelyek a kényelmes, kényelmes ágyat alkotó tárgyak, például a párnák és a matracok számára készültek. Ez megakadályozza a por (és a poratkák) be- vagy kijutását.
francia vezetéknevek
Az [allergénálló ágynemű] akadályként működik, mondja Dr. Tuck. Megakadályozza, hogy ki legyen téve az allergéneknek, amelyek már a párnában, matracban vagy más ágyneműben vannak. A másik oldalon az allergiaálló ágynemű célja, hogy megakadályozza az elhalt hámsejtek bejutását a párnába, a matracba és más tárgyakba, így a poratkák nem tudnak túlélni vagy szaporodni, magyarázza Dr. Tuck.
Többféle allergiaálló ágynemű márka található a piacon. A legfontosabb dolog az, hogy szorosan szőtt anyagból készült cipzáras tokot keressen a párnákra, matracokra, rugókra és paplanokra – mondja Dr. Tuck. A cél az, hogy megvédje azokat a dolgokat, amelyeket vagy nem tud, vagy nem tud mosni, például a matracot, a párnákat, a rugót és a takarót, mivel a mosás az egyik legjobb védekezés a poratkák ellen. (Erről később.)
Maga a szövet nem annyira számít, mint az, hogy egy igazán apró pórusokkal rendelkezőt válasszunk. Tania Elliott , M.D., okleveles allergológus és az EHE megelőző egészségügyi vállalat tiszti főorvosa azt javasolja, hogy keressen allergiaálló ágyneműt, amelynek pórusmérete legfeljebb hat mikron. Ezek nagyon hatékonyan szabályozzák a poratkák átjutását… miközben továbbra is megfelelő légáramlást tesznek lehetővé – mondja Dr. Elliott a SelfGrowthnak. (Ez azt jelenti, hogy anélkül végzik a dolgukat, hogy nagyobb valószínűséggel túlmelegedjen.) Mivel a poratkák élhetnek, szaporodhatnak, hulladékot termelhetnek és elpusztulhatnak bárhol, ahol por gyűlik össze, a legjobb, ha a lehető legtöbb felületet lefedi, hogy levághassa. vissza annyi port, amennyit csak tudsz.
Koreai női nevek
Még olyan termékekről is hallhat, mint az allergiaálló paplanok vagy a felső lepedők, amelyek ugyanabból a szorosan szőtt anyagból készültek, mint a párnahuzatok és hasonlók. Bár ez megnehezítheti a poratkák számára, hogy befurakodjanak a paplanba vagy lepedőbe, mégis megtelepedhetnek tetején ezekből a termékekből, még akkor is, ha allergiaállóak. Itt jönnek be az agresszív mosási szokások.
Azt is érdemes megjegyezni: az allergiaálló ágynemű a leghatékonyabb a poratkák ellen, mivel olyan helyeken élnek és szaporodnak, mint az Ön ágya, mondja Dr. Elliott. Más allergének, mint például a pollen és az állati szőr, minden bizonnyal feltekerhetik az ágyat, de ez nem olyan, mint igény egy olyan élőhely, mint az ágyad, hogy megkeserítsd az életedet. Terjedésének megállítása más dolgoktól is függ, mint például az otthon pollenmentesítése vagy a szoba kisállatmentes zónaként való kijelölése.
Az allergiaálló ágynemű használata mellett további lépéseket is megtehet a poratka expozíciójának minimalizálása érdekében.szerint a Mayo Klinika , fontolóra veheti a szőnyeg eltávolítását otthonából, a kárpitozott bútorok keményfára cserélését, valamint a nehéz drapériák eltávolítását, ezáltal csökkentve a poratkák megélhetési helyeit. (Ezt a gondolkodásmódot minden területre kiterjesztheti olyan műveletekkel, mint például a dekoratív párnák és takarók megtartása, amelyek csak a port gyűjtik le az ágyról, mondja Dr. Elliott.) Ezek a technikák azonban csak idáig mennek (és a gyakorlatban is nehéz lehet alkalmazni) , hacsak nincs rengeteg pénzed, hogy kicseréld az összes bútorodat). Jó sok időt kell szánnod a takarításra is, ami borzasztóan hangozhat – de mivel hosszabb ideig segít lélegezni, tényleg megéri.
A rendszeresség itt kulcsfontosságú. Legalább hetente egyszer meg kell takarítania a helyét, a Amerikai Allergia, Asztma és Immunológiai Akadémia . Amíg ezzel foglalkozik, akkor is gyakran mosson, és ügyeljen arra, hogy az ágyneműt a legmagasabb hőfokon mossa ki, hogy elpusztítsa a poratkákat – mondja Dr. Elliott. (A víznek legalább annyinak kell lennie 130 Fahrenheit fok .) Olyan dolgokat is megtehet, mint például a nagy hatékonyságú részecskeszűrővel ellátott vákuum, amellyel felszívhatja az apró légrészecskéket, beleértve a poratkákat, és otthona páratartalmát 50 százalék alatt tarthatja, például párátlanítóval. Íme még több lépés, amelyet követhet, ha úgy gondolja, hogy az otthonában lévő por allergiát vagy asztmát okoz.
Ez elsöprő információáradatnak tűnhet, ebben az esetben ne feledje, hogy az allergiaálló ágynemű jó kiindulópont lehet. Ez igenis változtat, mondja Dr. Elliott.
a youtube csatorna nevei
Összefüggő:
- Hogyan szabadulhat meg végre otthona minden porától, amely megbetegít
- 5 tény az allergiás asztmáról, ami a legrosszabb
- Szörnyű allergiám van, de az otthonom pollenállósága segít, hogy kevésbé érzem magam nyomorultnak
