Megtaláltuk a legjobb Hoka cipőt futáshoz, sétához, túrázáshoz és sok máshoz

Van egy minta, amelyet a SELF-nél észrevettünk: Amikor megkérdezzük a láborvosokat, hogy melyik tornacipő áll jól a legtöbb ember számára, gyakran a legjobb Hoka cipőkről beszélgetünk. Párnát és támasztást is kínálnak, ahol sok cipő csak az egyiket vagy a másikat kínálja Samantha Sklar DPM FACFAS az illinoisi Foot First Podiatry Centers láborvosa elmondja a SELF-nek. Ez azt jelenti, hogy nemcsak sok ütéselnyelést kap, hanem szilárd szerkezetet is a lába alatt, hogy stratégiailag eloszthassa súlyát – magyarázza Dr. Sklar – aki bevallja, hogy a saját szekrénye tele van Hokas-szal. (Elkaptak, azt mondja.)

Dr. Sklar hozzáteszi, hogy a hokasokat anatómiailag barátságos, széles orrdobozokkal is tervezték, így nem kell bennük összetörni a lábát. Ha pedig lábfájdalommal vagy sérüléssel küszködik, a billenő alsó kialakítás segíthet némi nyomás levezetésében járás közben. Ezeket a funkciókat a legtöbb márka tornacipőjében megtalálhatja, ami bonyolulttá teheti annak eldöntését, hogy melyik párral érdemes először kipróbálni. A lista leszűkítése érdekében megkértünk olyan szakértőket, mint Dr. Sklar, hogy osszák meg a legjobb választásukat a gyalogos, futótúrázáshoz és még sok máshoz, sőt néhányat magunk is kipróbáltunk – vásárolja meg kedvenceinket alább.

Legjobb választásaink

Összességében a legjobb: Clifton térd 10 A legjobb gyalogláshoz: Hoka Mach 6 A legjobb mindennapi cipő: Hoka Mafate sebesség 4 5A legjobb hosszú távú futáshoz: Hoka Bondi 9 A legjobb stabilitási cipő: Hoka Gaviota 5 5A legjobb szandálok: Hoka Ora helyreállítási dia 3 Legjobb plantáris fasciitis esetén: Hoka Transport A legjobb versenynapra: Hoka Mach X 2 A legjobb túrázáshoz: Szerezz 3 GTX-et Pályafutáshoz a legjobb: Hoka Speedgoat 6 5A legjobb napi edző: Hoka Solimar 5

• Vásárolja meg a legjobb Hoka cipőket
• Mi olyan különleges Hokasban?
• A lábgyógyászok ajánlják a Hokast?
• A Hokas valóban jót tesz a lábadnak?

Vásárolja meg a legjobb Hoka cipőket

Akár az első, akár a 10. Hokas párját vásárolja meg, mindent megtudunk, amit a márka legnépszerűbb tornacipőiről tudni kell.

Összességében a legjobb: Clifton 10

Béklyó

Clifton 10

A Clifton Dr. Sklar kedvence mindenkinek, akinek szüksége van egy jó futócipő sétacipőre vagy amiben egész nap állni lehet a munkahelyen. Mindig a Cliftonnal kezdjük, mert ez a legtöbb ember számára általában jó cipő, mondja.

Megan Ishibashi DPM a kaliforniai Sutter Health láborvosa azt mondja a SELF-nek, hogy a Clifton remek példája a Hoka párnázásának és támogatásának, valamint a fájdalomcsillapító billenő alsó kialakításának. Ezek az elemek is az oka annak, hogy az American Podiatric Medical Association (APMA) elfogadási pecséttel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a legjobb lábgyógyászok egyetértenek abban, hogy elősegíti a lábak egészségét. Ezenkívül kevésbé terjedelmes, mint a többi híres Hoka-pár (például a max párna Bondi). Dr. Ishibashi hozzáteszi: egy kicsit könnyebb. Nem csodálkozik azon, hogy a Clifton népszerű választás nővérek akiknek a lába elbírja a verést a hosszú műszakok alatt.

Pro & Cons

Termékleírások

Méretek: US 5–12 | Szélesség: Közepes széles és X széles | Anyagok: Szintetikus kötött szövet etilén-vinil-acetát (EVA) habgumi | Súly: 8,80 uncia | Sarkától lábujjig ejtő : 8 milliméter

A legjobb gyalogláshoz: Mach 6

Béklyó

Mach 6

Dr. Sklar szerint a Mach 6 remek alternatíva a Cliftonnal szemben, ha járócipőt keresel. A napi futáshoz készült, ez a sneak egy kis lendületet ad a lépésedben a habszivacs középtalppal, amely inkább pattogó, mint sima. (Gondolj: inkább trambulinon sétálj, mint párnán.) Azoknak, akik a napi sétáik edzését ez azt jelentheti, hogy egy kicsit gyorsabban vagy tovább halad, mielőtt elfáradna a lába.

Pro & Cons

Termékleírások

imádják a dicséreteket

Méretek: US 5–11 | Szélesség: Közepes és széles | Anyagok: Creel jacquard habgumi | Súly: 6,70 uncia | Sarkától lábujjig esés: 5 milliméter

A legjobb mindennapi cipő: Mafate Speed ​​4

Béklyó

Mafate Speed ​​4

Bár a Mafate Speed ​​technikailag a trail futócipő Dr. Sklar viselte, amikor beszéltünk vele egy mozgalmas munkanapon, a műtétek között. Még a kültérre tervezett alsó fülekkel is nagyszerű, sokoldalú cipőnek találja. Egész nap állhatok bennük. Egész Európát bejárhatom bennük. mérföldeket tudok futni. A kutyámat sétáltatom bennük – mondja. Mindenre hordom őket.

Bónusz: Ha szereted a hangosabb dizájnt, a Mafate mákos színvilága és szórakoztató esztétikája jól jöhet. Az összes Hoka cipője közül Dr. Sklar azt mondja, ezek a legaranyosabbak.

Pro & Cons

Termékleírások

Méretek: US 5–11 | Szélesség: Közepes | Anyagok: Jacquard mesh hab Vibram gumi | Súly: 8,50 uncia | Sarkától lábujjig esés: 4 milliméter

A legjobb hosszú távú futáshoz: Bondi 9

Béklyó

Bondi 9

Több mint 40 milliméteres párnázással a sarok alatt a Bondi az összes Hoka Hokájaként ismert. Az emberek szeretik a Bondikat, mert igazán kipárnázottak Dr. Ishibashi, hozzátéve, hogy nagy támogatást is kapnak. Ez a könnyű hab a láb alatt segít megakadályozni, hogy az ívek felfelé mozduljanak el, amikor a futásteljesítmény emelkedni kezd hosszú távú futások . Még jobb, hogy az APMA elfogadási pecséttel is rendelkezik.

Dr. Sklar hozzáteszi, hogy a Hoka bőrt készít csúszásgátló változat a Bondi azon emberek számára, akik olyan helyeken dolgoznak, mint a konyhában vagy az iskolákban. Általában sokkal jobb, mint amilyen cipőt visel a dolgozó ember, mondja. Csak ügyeljen arra, hogy ez a hab egy kicsit túlzott is lehet: az emberek néha úgy érzik, hogy megbotlik, vagy túl nagy cipőnek találják Dr. Ishibashi szerint.

Pro & Cons

Termékleírások

Méretek: US 4–12 | Szélesség: Közepes széles és X széles | Anyagok: Hálós EVA habgumi | Súly: 9,30 uncia | Sarkától lábujjig esés: 5 milliméter

A legjobb stabilitási cipő: Sirály 5

Béklyó

Sirály 5

A H-vázzal készült Gaviota 5 extra stabilitást biztosít a megelőzés érdekében túlpronáció (más néven amikor a bokája minden lépésnél befelé görbül). De van benne egy vastag EVA habágy is, amely minden leszállást lágyít.

Én személy szerint szeretem a Gaviotákat, amikor én vezetek. Dr. Ishibashi mondja. Szélesebb orrdobozuk van, maximális tartási stabilitással és nagyon jó párnával rendelkeznek. Ráadásul a talp billenő dizájnja a lábközép közelében felfelé ível, hogy gyors, csattanós lábujjlehúzást biztosítson, ami különösen kielégítő, ha felveszi a tempót.

Pro & Cons

Termékleírások

Méretek: US 5–12 | Szélesség: Közepes és széles | Anyagok: Creel jacquard mesh EVA hab durabráziós gumi | Súly: 9,10 uncia | Sarkától lábujjig esés: 6 milliméter

A legjobb szandálok: Ora Recovery Slide 3

Béklyó

Ora Recovery Slide 3

Dr. Ishibashi nagyon ajánlja ezeket lábtartó csúszdák és láthatjuk, miért. Tesztelőnk úgy találta, hogy a mennyországba csúszhatnak be egy hosszú futás után – vagy bármely nap, amely megterhelte a lábát. Az eltúlzott boltív alátámasztott, puha habszivacs és a mély sarokcsésze kíméletes a fáradt lábakhoz, így minden lépése szinte minimasszázsnak tűnik.

Csak tudd, hogy ezek a legjobbak lógott a ház körül vagy rövid távolságokat gyalogolni – azt tapasztaltuk, hogy a gumi anyaga kissé érdes lehet a bőrén, ha komoly futásteljesítményt próbál naplózni.

Pro & Cons

Termékleírások

Méretek: US 5–16 | Szélesség: Közepes | Anyagok: EVA hab | Súly: 7,80 uncia | Sarkától lábujjig esés: 6 milliméter

Legjobb plantáris fasciitis esetén: Szállítás

• Zappos
• Zappos
• Zappos

Béklyó

Szállítás

Szinte bármelyik Hoka jó választás lehet, ha küzdesz vele plantáris fasciitis mivel nagyjából mindegyik kapott egy egészséges adag párnát Dr. Ishibashi szerint. Dr. Sklar hozzáteszi, hogy a legtöbb modellnél mérsékelt sarokesés van, ami nem terheli meg a vádlit és az Achilles-ínt (mindkettő hozzájárulhat a talpi fasciitishez, ha túlzottan feszült).

Olyan életmódbeli tornacipőért, amely megfelel ezeknek az előírásoknak, és nem üvöltözik sportcipővel, próbálja ki a Transport-t. Megvan az a párna, a rocker meg minden – de mindennapi használatra nem olyan nagyok és terjedelmesek, mint Dr. Ishibashi mondja. Elegánsabb megjelenésük van. Ezt a párost inkább a mindennapi élethez tervezték, nem pedig edzéshez, így könnyebben öltöztetik fel az irodába vagy a villásreggelire. A remek fűzőrendszernek köszönhetően könnyen fel- és lecsúsztathatók, ha rohanás (vagy repülőtéri biztonsági szolgálaton megy keresztül).

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–11 | Szélesség: Közepes és széles | Anyagok: Újrahasznosított poliészter EVA hab Vibram gumi | Súly: 9,10 uncia | Sarkától lábujjig esés: 5,10 milliméter

A legjobb versenynapra: Mach X 2

Béklyó

Mach X 2

A Mach X 2-t mindennapi futáshoz tervezték, de Christa Sgobba SELF fitnesz- és étkezési igazgatója úgy találta, hogy ez egy kényelmes cipő a versenyeken is. Teljesen látom magam, ahogy felfűzöm ezeket egy félmaratonra vagy egy maratonra – azt hiszem, remek kombinációja van a popnak és a kényelemnek, amitől a lábam (viszonylag) frissnek érezhető lesz. felülvizsgálatát .

A Mach X 2 lendületes hajtóerejét egy belső Pebax lemez adja, amely könnyebbnek és rugalmasabbnak tekinthető, mint a hagyományos. szénlemezek . És Sgobba úgy találta, hogy ez segített kiegyensúlyozni a cipő párnázását. Nem volt olyan felhős vagy sápadt, mint [Hoka] némelyik mindennapi cipője – szilárdabb érzése volt, hogy segítsen a tolatásban az úton, amit írt. Ennek ellenére jól érezték magukat, ami miatt izgatott voltam, hogy elvigyem őket egy körre.

Pro & Cons

Termékleírások

Méretek: US 5–11 | Szélesség: Közepes és széles | Anyagok: Szintetikus hálós poliéter blokkamid (PEBA) hab Pebax EVA habgumi | Súly: 8 uncia | Sarkától lábujjig esés: 5 milliméter

A legjobb túrázáshoz: Kaha 3 gtx

Béklyó

Kaha 3 gtx

Amikor Dr. Ishibashi eléri az ösvényeket, megragadja Kahát túrabakancs . Klasszikus túrabakancsom volt, és igen, nagyon merev és támasztó, de egy kicsit túl kemény – mondja. Míg amikor megvettem [ezeket], voltak hasonló tulajdonságokkal, de néhány párnával is, amit személy szerint szeretek a lábfájdalmaim miatt.

Eközben a gumi futófelület egyenesen tart, a vízálló bőr felsőrész és a Gore-Tex membrán pedig segít szárazon maradni, még akkor is, ha az időjárás rosszabbra fordul. Profi tipp: Téli túrákhoz Hoka is kínál egy szigetelt változat ebből a csizmából.

Pro & Cons

Termékleírások

Méretek: US 5–11 | Szélesség: Közepes | Anyagok: Nubuk bőr Gore-Tex EVA hab Vibram gumi | Súly: 16,80 uncia | Sarkától lábujjig esés: 7 milliméter

Pályafutáshoz a legjobb: Speedgoat 6

Béklyó

Speedgoat 6

Amikor egy nyomvonal futás néhány göcsörtös egyetlen pályán van napirenden Dr. Sklar a Speedgoat-ot ajánlja – azt mondja, hogy ez egy masszív, semleges túracipő, amelyet gyakran hord magán. Amelyik van, az a Gore-Texben szóval vízálló, mondja (bár figyelmeztet, hogy a Gore-Tex felsőrész szorosabban is passzolhat, mivel nem nyúlik úgy, mint a háló, ezért érdemes fél mérettel felmenni, ha ezt a stílust választja).

Amikor kipróbáltuk az előző modellt (a Speedgoat 5 ) tesztelőnk úgy találta, hogy ez segített nekik fürgenek maradni az ösvényeken azáltal, hogy a megfelelő mennyiségű párnázást kínálta anélkül, hogy a dolgok túlságosan levesnek éreznék magukat. Mindeközben a mély fülek és a Vibram futófelület mindig biztonságosan tartotta a lábát még csúszós sziklákon is. Kipróbáltuk a közepes magasságú opciót is, amely beépített bokagallérral rendelkezik, amely sikeresen távol tartotta a szennyeződést és a törmeléket a cipőből.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–12 | Szélesség: Közepes és széles | Anyagok: Újrahasznosított poliészter háló EVA hab Vibram gumi | Súly: 9,80 uncia | Sarkától lábujjig esés: 5 milliméter

A legjobb napi edző: Solimar

Béklyó

Solimar

A Solimar egy tornacipő igáslova: kellő érzékenységgel és sima átgördüléssel rendelkezik a kényelmes futásokhoz és sétákhoz, de a lengőtalp és a mérsékelt párnázat azt jelenti, hogy elég földhözragadtnak érzi magát az edzőtermi edzések elvégzéséhez. Ráadásul a nagy kopásállóságú gumit úgy tervezték, hogy hosszabb ideig tartson, így a talp nem kopik olyan gyorsan. Ez figyelemre méltó, mivel Dr. Sklar szerint sok Hokas gyorsabban elhasználódik, mint néhány más márka: várhatóan hathavonta cserélnék ki [Hokast]. De a Solimar csak egy ideig boldoggá teheti a lábát.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–11 | Szélesség: Közepes és széles | Anyagok: Hálós EVA habgumi | Súly: 6,70 uncia | Sarkától lábujjig esés: 6 milliméter

Gyakran ismételt kérdések a Hoka cipőkkel kapcsolatban

Mi olyan különleges Hokasban?

A Hoka volt az egyik első márka, amely népszerűsítette a max párnázott cipőket. De Dr. Sklar rámutat, hogy cipőik többet kínálnak, mint a párnázást: mindenki azt gondolja, hogy nagyszerűen hangzik, ha csak memóriahabra helyezi a lábát. De a valóságban, amikor egész nap a lábadon állsz, alatta szerkezetnek kell lennie, hogy feltartsa az ívedet, hogy a súlyod a nagyon gyengéd nyomáspontok helyett a lábadon oszlik el – és Hokas remekül teljesít.

A lábgyógyászok ajánlják a Hokast?

Sok lábgyógyász ajánlja a Hokas-t, köszönhetően a támaszték és a csillapító széles orrdobozok és a billenő alsók szilárd egyensúlyának. Dr. Ishibashi szerint ez egy könnyen bevált ajánlás.

A Hokas valóban jót tesz a lábadnak?

Igen! Sok Hoka modellt díjaztak elfogadó pecsét az Amerikai Podiatric Medical Association (APMA) szervezettől, amely elismeri a jó láb egészségét elősegítő termékeket. Sok szakértő (köztük azok is, akikkel beszélgettünk) kiáll mellettük.

Több mint 200 pár tornacipőt teszteltünk, és átnéztük egy év divattrendjeit, hogy kiválasszuk a krém krémjét.

giuseppe becenevei

Összefüggő:

• A legjobb Nike futócipők minden kiránduláshoz
• A legjobb Asics futócipők, amelyekre a szakértők és a szerkesztők esküsznek
• A legjobb Saucony tornacipő minden futótípushoz

Szerezz többet ÖN” A nagyszerű termékajánlásokat közvetlenül a postaládájába szállítjuk (ingyenes!).