Tim McGraw gyógyulásban van, miután súlyos kiszáradása miatt összeesett a színpadon a hétvégén egy írországi show során. Az 50 éves McGraw éppen akkor fejezte be Humble and Kind című dalát a Country to Country fesztiválon, amikor térdre rogyott.
Körülbelül 20 perccel később felesége, countryénekes és turnépartner, Faith Hill a színpadra lépett, hogy elmondja a koncertlátogatóknak, hogy nem fogja befejezni a szettet. CNN jelentéseket. A McGraw publicistája később megerősítette Rolling Stone hogy az énekesnő kiszáradástól szenvedett ma este Dublinban a C2C show-n. A helyi egészségügyi személyzet a helyszínen ellátta, és rendben lesz. Ő és Faith köszönik mindenkinek a szeretetet és támogatást, és alig várják, hogy hamarosan újra találkozhassanak ír rajongóikkal.
Extrémnek tűnik, de kiderül, hogy van néhány nagyon jó oka annak, hogy a kiszáradás miatt elájulhatsz.
Ha több folyadékot fogyaszt vagy veszít, mint amennyit felvesz, akkor a szervezete nem fog elegendő folyadék a normális működéshez .A kiszáradás legnyilvánvalóbb oka egyszerűen az, hogy nem iszik elég vizet, és ha igen terhes, szoptat , vagy különösen aktív, a szokásosnál is többre lesz szüksége. De bizonyos gyógyszerek (például vérhígítók, amelyek miatt gyakrabban kell pisilni) vagy megfázás vagy lázzal járó influenza szintén növelhetik a kiszáradás kockázatát, részben azért, mert jobban izzad, részben pedig azért, mert nem érzi magát megfelelőnek. bármit a gyomrába tenni.
A Mayo Clinic szerint a súlyos és akut hasmenés vagy hányás kiszáradást okozhat, mert sok folyadékot veszít rövid időn belül. Ezenkívül, ha kontrollálatlan cukorbetegsége vagy vesebetegsége van, nagyobb a kiszáradás kockázata.
Az enyhe dehidratáltság mindenképpen szomjas lesz. A súlyos kiszáradás azonban szédülést és akár ájulást is okozhat.Ha mérsékelten vagy súlyosan kiszárad, a vér mennyisége csökken, ami a vérnyomás csökkenését okozza. A vér oxigént és tápanyagokat szállít a test szöveteibe és szerveibe, beleértve az agyat is. Tehát ha a kiszáradásnak köszönhetően nem jut annyi vérhez és oxigénhez, mint normálisan, akkor agya oxigénhiánya miatt elájulhat – mondja Susan Besser, M.D., a baltimore-i Mercy Medical Center alapellátási orvosa a SelfGrowthnak.
imádják a dicséreteket
A szíved működése is hozzájárul. Ahogy a keringő vér mennyisége csökken, a szíve kompenzálni fogja a vér gyorsabb pumpálásával, mondja Brett Etchebarne, M.D., Ph.D., a Michigani Állami Egyetem sürgősségi orvostanának adjunktusa a SelfGrowthnak. De a szív sokkal könnyebben pumpálja a vért, ha feksz, és nem kell a gravitáció ellen hatnia, mondja Dr. Etchebarne. Tehát, ha nincs elég folyadékod, a szíved nehezen képes lépést tartani tested folyadékszükségletével, ami megnehezíti az egyenes tartást.
Egyes esetekben előfordulhat, hogy néhány figyelmeztető jelet észlel, mielőtt ténylegesen elájulna, mint például gyengeség, zavartság vagy szédülés, izomgörcsök, szapora szívverés vagy nagyon sötét bepisilés. Janyce M. Sanford, M.D. Az Alabamai Egyetem, a Birminghami Sürgősségi Orvostudományi Tanszék, mondja a SelfGrowth. Lehet, hogy fáj a feje, és rosszul érzi magát, mondja Dr. Besser. Más esetekben azonban nem feltétlenül észlel semmilyen tünetet, mielőtt elájulna.
Ha elájul, és gyanítja, hogy kiszáradás miatt van, fontos, hogy orvoshoz forduljon.Bármikor, amikor elveszíti az eszméletét, és nem tudja, miért, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kiderítse, és Dr. Sanford azt javasolja, hogy menjen az sürgősségire. Ott az orvosok ellenőrzik életfunkcióit, és ha megállapítják, hogy a kiszáradás a bűnös, megpróbálhatják újrahidratálni vízzel, elektrolitos itallal vagy tiszta húslevessel. Ez általában elegendő a legtöbb olyan ember számára, akinek nincs alapbetegsége, mondja Dr. Etchebarne. A legtöbb ilyen eset nem okoz maradandó károsodást, de súlyos kiszáradást kezeletlenül marad, vagy újra és újra megtörténik veszélybe sodorhatja Önt hőguta ha erőteljes fizikai tevékenységet végez, vagy ez görcsrohamokat okozhat, ha az elektrolitok túl alacsonyak.
Természetesen a kiszáradás elkerülésének legjobb módja az, ha hidratált marad, mondja Dr. Etchebarne. Mindenkinek más a folyadékszükséglete, de a nőknek átlagosan napi 11,5 csésze folyadékot kell elfogyasztani. Mayo Klinika . Ez a szám magában foglalja az összes folyadékbevitelt, beleértve az italokból, például kávéból és az elfogyasztott ételekből származó folyadékokat is. Ha beteg vagy, és nehezen tartod le a dolgokat, Dr. Sanford azt javasolja, hogy igyál kis, gyakori korty folyadékot ahelyett, hogy egyszerre próbálj meg felfalni egy egész poharat.
De amint a kiszáradás bármely tünetét érzi, nyugodjon meg, és kezdje el a hidratálást – még akkor is, ha éppen egy koncert kellős közepén vagy.
d betűs autók
Összefüggő:
- A dehidratáltság így befolyásolja az edzéseket
- A kiszáradás összehúzódásokat okozhat a terhesség alatt, amint azt Ali Fedotowsky, a 'bachelorette' sztár éppen most tudta meg
- 7 jel, hogy hallgass anyukádra és igyál több vizet
