9 módszer, amellyel a terhesség véglegesen megváltoztathatja testét

Nem titok, hogy a terhesség egy BFD a szervezet számára. Eltekintve az egész babaneveléstől, furcsa helyeken kihajt a szőr, a bőröd úgy nyúlik meg, ahogy valószínűleg soha nem is gondoltad volna, és a melleid általában egy-két csésze mérettel nőnek, látszólag egyik napról a másikra. Bár az ilyen jellegű változások átmenetiek lehetnek, a terhesség tartósabb módon is hatással lehet a szervezetre.

Anya, Olivia White blogger felhívja ezt a tényt egy Facebook-bejegyzést ez vírusos lett. Ebben White megmutatja félmeztelen, baba utáni testét, és elárulja, hogy a terhesség hogyan hagyta ott lógós, tejjel teli mellekkel, szélesebb csípővel és striákkal teli hassal. Így folytatja: „Ez az én baba utáni valóságom, nincs itt „visszapattanás”! (És bár azt mondja, vannak napok, amikor azt kívánja, bárcsak feszesebb lenne a teste, azt is mondja, hogy tényleg nem tenné másképp.) Tekintse meg teljes Facebook-bejegyzését itt:

A szakértők szerint igaza van – a terhesség maradandó testi ajándékokat hagyhat maga után, amelyek közül néhány nyilvánvalóbb, mint mások. Íme a leggyakoribb változtatások:

Több nő azt mondja, hogy úgy érzi, mintha szélesebb lett volna a csípője, de valójában a medencecsont szerkezete változott meg – mondta Jessica Shepherd, M.D., a klinikai szülészet és nőgyógyász adjunktusa és az Illinoisi Egyetem Orvostudományi Főiskolája minimálisan invazív nőgyógyászati ​​osztályának igazgatója. Chicagóban, mondja a SelfGrowth. A terhesség alatt és amikor a baba átmegy a szülőcsatornán, ez kissé megváltoztatja a csontszerkezetét, mondja. Ennek eredményeképpen rájöhetsz, hogy a farmered másképp illeszkedik. Vannak, akik ezt követően nem veszik észre a változást, mások viszont igen” – mondja Shepherd.

Teljesen normális, hogy a nők lábai megduzzadnak a terhesség alatt, de egyes nők lábai valójában még szülés után is nagyobbak lehetnek. Az emberek észrevehetik, hogy a cipőjük másképp illeszkedik a terhesség után, mondja Shepherd. Ez általában a szülés után hat hónapon vagy egy éven belül elmúlik, mondja, de egyes nőknél tartósan megnőhet a cipőméret.

A szülés után a mellei ténylegesen kimerülhetnek, függetlenül attól, hogy szoptat-e – mondja Maureen Whelihan, M.D., a Szexuális Egészségügyi és Oktatási Központ szülész-nőgyógyásza a SelfGrowthnak. Alapvetően a mellei a terhesség alatt megnövekednek a súlygyarapodás és a baba szoptatására való tekintettel, így megváltoztathatják alakjukat, ha abbahagyják a tejtel való feltöltődést. Whelihan magyarázza, hogy a bőr alatti zsírvesztés egyeseknél a mellszövet megereszkedését vagy lelógását okozza.

De szülés után is maradhatsz nagyobb melleiddel. Nincs igazi rím vagy ok arra, hogy mi lesz a vége: Shepherd szerint a nők körülbelül egyharmada kisebb mellekkel, egyharmadának nagyobb mellekkel, a többieknek pedig alapvetően a korábbi mellei vannak. - terhességi méret.

Nem a mellméreted az egyetlen dolog, ami a tataiddal változik. A bimbóudvar és a mellbimbók szokásos színe a terhesség alatt sötétebbé válhat, majd a szülés után is az marad. Ez megtörténhet a szeméremajkakra, sőt néhány anyajegyre is a testén. Ezt a terhesség alatti magas ösztrogénszint okozza, mondja Whelihan.

A szülés után továbbra is gondot okozhat a pisilés kontrollálása. Míg a legtöbb nő nagyjából egy évvel a szülés után jól kontrollálja a hólyagját, Whelihan szerint azok, akiknek nagyon nagy babájuk volt és hüvelyi úton szültek, tartós problémával küzdhetnek. Ha ez úgy hangzik, mint Ön, mindenképpen érdemes felkeresnie orvosát, hogy együtt dolgozhassanak a megkönnyebbülésért.

A „terhesség maszkjaként” is ismert állapot, amely barna foltok megjelenését okozza az arcán, a terhes nők többségénél előfordul, mondta Michael Cackovic, M.D., az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának szülésznője. Önnövekedés. „Az arc jellegzetes elsötétülése általában egy éven belül visszafejlődik, de előfordulhat, hogy egyes esetekben soha nem szűnik meg teljesen” – mondja.

A haj és a köröm általában jól nő a terhesség alatt, de a szülés utáni hormonveszteség miatt valóban elveszítheti a haját, mondja Whelihan. Ennek eredményeként ernyedtnek és élettelennek érezheti magát. Ez azonban általában javul körülbelül egy évvel a szülés után.

Míg a striák gyakran elhalványulnak a szülés utáni hónapok és egy-két év alatt, Cackovic szerint soha nem tűnnek el teljesen. Rámutat, hogy úgy tűnik, hogy a nagymértékű súlygyarapodás hajlamosabbá teszi a nőket a fejlődésükre, de a terhesség olyan jelentős változás, hogy bárkit érinthet, függetlenül attól, hogy mennyit hízik a terhesség alatt (és érdemes leszögezni, hogy teljesen normális).

Whelihan szerint ezt a változást gyakran figyelmen kívül hagyják. Változások az idegrendszerben a terhesség alatt befolyásolja, hogyan lép át az agy „védő anya [módba]” – mondja. Ennek eredményeként a gyermeknevelésre, a nevelésre és a védelemre összpontosítanak, valamint jelentősen csökken a szexualitás érzése, az erotikus viselkedés és a játékos intimitáskeresés. Szerencsére, bár eltarthat egy ideig, szexuális élete általában fellendülhet a szülés után.

A szakértők rámutatnak arra, hogy ezek a változások nem mindenkivel fordulnak elő – és nem valószínű, hogy mindegyiket meg fogja tapasztalni. De ha észreveszi, hogy a cipője furcsán áll a baba születése után, vagy ha köhögéskor kicsit szivárog, tudd, hogy nem te vagy az egyetlen.