A tampon a nyár MVP-je, amikor menstruáció közben szeretne megmártózni a medencében: nem kell aggódnia semmiféle vér a vízben helyzet miatt, és nem kell foglalkoznia a beázott nedves betéttel.
De ugyanaz, ami a tampont olyan működőképessé teszi – a nedvszívó képessége – potenciális kockázatot jelenthet, miután kiszáll a vízből. Ahogyan a menstruációs vér a tampon külsejébe juthat, a víz a hüvelybe is felszívódhat [úszás közben], Mary Jane Minkin, MD , a Yale School of Medicine szülészeti, nőgyógyászati és reprodukciós tudományok klinikai professzora, a bizonyítvánnyal rendelkező szülésznő, mondja a SelfGrowth.
Ha nem vagy egy kicsit óvatos, ez az extra nedvesség némi gondot okozhat a hüvelyben. Az ob-gynok szerint ezért rendkívül fontos a tampon cseréje, miután megmártóztunk a medencében, leúsztunk a folyón vagy belemerültünk az óceán hullámaiba.
Nem jó ötlet, ha bármit nedvesen hagysz a szeméremtest körül.
Ha tampon van a hüvelyben – akár úszik, akár nem – ideális környezetet teremt a mikroorganizmusok, például a baktériumok szaporodásához: nedves lesz, miközben felszívja a menstruációs vért (és egyéb hüvelyváladékot), és a testhőmérséklet felmelegíti. Mindez rendben van, ha négy-nyolc óránként cseréli a tampont. De ha ennél hosszabb ideig hagyja, növeli az irritáció vagy fertőzés kockázatát, valamint egy ritka (de súlyos) állapotot, az úgynevezett toxikus sokk szindrómát, amikor a baktériumok méreganyagokat bocsátanak ki a véráramba.
luxusüzletek nevei
Ha megmártózik a medencében, még egy rövid időre is, az csak fokozza a nedvesség (bocsánat) szintjét odalent. A tampon legkülső alján és a madzagon keresztül felszívódó víz olyan környezetet teremt, amely úszás után is nedves marad, Kenosha D. Gleaton, MD , okleveles szülészeti nőgyógyász a dél-karolinai Charlestonban, és a perinatális egészségügyi márka orvosi tanácsadója Natalist , mondja a SelfGrowth. Ez az extra nedvesség felgyorsítja a baktériumok és élesztőgombák szaporodását, ami szintén növeli az irritáció vagy fertőzés esélyét. Éppen ezért Dr. Gleaton mindig azt javasolja, hogy az úszás után egy órán belül cserélje le a tampont (és ideális esetben a nedves fürdőruhát is).
Ha ezekről a kockázatokról van szó, az már tényleg valami be az ember, és nem valami, ami a vízben lévő kórokozókból átkerül, ami miatt aggódunk, magyarázza Dr. Minkin. (Egyszerűen fogalmazva, a nedves tampon ideális lehetőséget teremt a mikroorganizmusok számára már hosting, hogy szaporodjon.)
Ez azt jelenti, hogy a víz felfelé halad a hüvelybe egy nedves tamponos kannán keresztül is vigyen magával néhány nem túl nagy stoppost, teszi hozzá Dr. Gleaton, mint más típusú baktériumokat, sót vagy klórt, attól függően, hogy tóban, óceánban vagy medencében úszik-e. És mivel a hüvelye nedvszívó, elméletileg felszívhat ezekből a dolgokból (különösen, ha egy ideig hűsöl a nedves tamponnal), ami kiütést vagy irritációt okozhat odalent, mondja Dr. Gleaton. A jó hír az, hogy nincs olyan szilárd kutatás, amely azt sugallná, hogy egy nedves tampon, mondjuk az óceánba merülésből, kockázatosabb, mint bármely más vízből származó tampon, vagy fordítva, mondja Dr. Minkin.
Gondoljon csak arra, hogy úszás után cserélje ki a tamponját – függetlenül a víztesttől –, ami a legjobb gyakorlat az alsó régiók szárazon tartása (és a helyi mikrobák távoltartása).
Előfordulhat, hogy a tampon úszás után nem látja jól a feladatát.
Még egy dolog, amit észben kell tartani: Ha egy tampon elegendő vizet szív fel a húron keresztül úszás közben, akkor kevésbé lesz képes további vizet szívni. időszak vér ha egyszer kijöttél a vízből – mondja Dr. Minkin. Érdemes tehát egy szárazat betenni, hogy elkerülje a menstruációs csöpögést.
Azt is tapasztalhatja, hogy úszás közben vagy röviddel azután a szokásosnál könnyebb az áramlása, mivel a medence, tó vagy óceán jellemzően hideg környezet, ami rövid időre korlátozhatja a véráramlást, mondja Dr. Minkin. (Ráadásul a vízből – a levegővel szemben – jelentkező extra ellenállás vagy nyomás átmenetileg megakadályozhatja a vér kiáramlását.) De ne tévesszen meg: az úszás nem állítja meg a menstruációt, tehát ha korábban vérzett, valószínűleg még mindig után is vérezni fog.
Micsoda úszás tud nem, mégis kínál néhány nagyszerű alacsony hatású gyakorlat , ami valójában segíthet csökkenteni a menstruációs görcsök súlyosságát, mindkét orvos szerint. Nyomatékosan javasolják, hogy mártózzon meg a menstruációjában, és hangsúlyozzák, hogy higiéniai szempontból nincs ok aggodalomra. Csak biztos akar lenni abban, hogy a víz nem ragad magával, ha végzett.
Összefüggő:
