Ha van hüvelye, eljön az idő, amikor nőgyógyászhoz kell fordulnia – ez az egészség megőrzésének elengedhetetlen része. De az első nőgyógyászati vizsga teljesen idegennek tűnhet – sőt, ijesztőnek is. A gondolat, hogy kényes egészségügyi témákról beszéljen, és hagyja, hogy egy teljesen idegen megvizsgálja a hüvelyét, arra késztetheti, hogy teljesen kihagyja a találkozót.
De itt van a dolog: a szülésznő/nőgyógyász látogatásának nem kell félelmetesnek vagy kényelmetlennek lennie; sőt, ez még elég rohadt erőt is tud adni. Az alábbiakban pontosan megtudhatja, mire számíthat az első szülészeti/nőgyógyászati találkozóján – beleértve azt is, hogyan készülhet fel rá a legjobban, hogyan maradhat nyugodt, ha kényelmetlenül érzi magát, és hogyan hagyhatja el magabiztosan szexuális és reproduktív egészségét illetően. .
1. Először is: Tudja meg, miért egyeztetett időpontot.
A Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG) azt ajánlja, hogy a lányok 13 és 15 éves koruk között menjenek el először szülészeti/nőgyógyászati találkozóra, ezt követően pedig évente járjanak wellness látogatásra. Előfordulhat, hogy az első találkozó alkalmával konkrét dolgokat kell felhoznia orvosával, mint például a menstruációval kapcsolatos problémák, a fogamzásgátlási lehetőségek és a szexuális úton terjedő fertőzések vizsgálata .
Okos dolog tisztázni, miért látod a szülészetet, Lauren Streicher, M.D. , a Northwestern Egyetem szülész-nőgyógyász docense és szerzője Szex Rx: Hormonok, egészség és a valaha volt legjobb szex , mondja a SelfGrowth. Így biztos lehetsz benne, hogy mindent megbeszélsz, ami a fejedben van, és jobb szószóló lehetsz magadnak. Egy új páciens esetében a legtöbb orvos 20-30 percet ír be, mondja Dr. Streicher. Ha felkészül, mielőtt odaér, maximalizálhatja az idejét, és választ kaphat kérdéseire. Ráadásul a felkészülés segíthet leküzdeni a vizsga előtti idegeket.
2. Ha 21 évesnél fiatalabb, valószínűleg nem lesz szüksége kismedencei vizsgálatra vagy Pap-tesztre.Életkorától függetlenül egy egészségügyi szakember általános fizikális vizsgálatot végez, hogy ellenőrizze magasságát, súlyát és vérnyomását, mielőtt egy szülésznő/nőgyógyász megvizsgálja Önt.
Kezelőorvosa általában nem végez kismedencei vizsgálatot a reproduktív szerveinek ellenőrzésére az első szülészeti/nőgyógyászati látogatása során. Ez alól kivételt képez, ha Ön szexuálisan aktív, STI-vizsgálatot szeretne végezni, vagy egyéb egészségügyi problémái vannak, például rendellenes vérzés vagy nagyon fájdalmas menstruáció.
Ha azonban 21 éves vagy idősebb, ajánlott egy kismedencei vizsgálat, valamint egy Pap-teszt. A Pap-teszt során kezelőorvosa leveszi a méhnyakból (a méh alsó része, amely a hüvelyhez kapcsolódik), hogy mintát vegyen méhnyaksejtekből, hogy ellenőrizze, vannak-e olyan rendellenességek, amelyek méhnyakrákra utalhatnak (ami ritka és gyakran kezelhető, ezért próbálja meg nem stresszelni!).
A szülésznő/nőgyógyász emlővizsgálatot is végezhet. Annak ellenére, hogy a fiatal nőknél alacsony az emlőrák kockázata, orvosa valószínűleg arra fogja használni ezt a lehetőséget, hogy megmutassa, hogyan kell megvizsgálni a melleit és azonosítani az esetleges változásokat, mondja Dr. Streicher.
3. Ennek ellenére a legjobb, ha tudod, mi történik egy kismedencei vizsgálat során, minden esetre.Az ACOG szerint egy tipikus kismedencei vizsgálat három részből áll. Az első egy külső nemi szervek vizsgálata a szeméremtest vizsgálatára, amely magában foglalja mindazt, amit a teste külső részén láthat, például a szeméremajkakat, a csiklót és a hüvelynyílást. Ha orvosa tükröt kínál Önnek, hogy lássa, mi van odalent – vagy ha szeretne ilyet kérni –, ne féljen! A szülészeti/nőgyógyászati látogatás a tökéletes alkalom arra, hogy megbizonyosodjon a szeméremtest összes részének nevéről, helyéről és céljáról.
Orvosa hüvelyi és méhnyak-vizsgálatot is végez egy tükörrel, amely egy olyan eszköz, amelyet a hüvelyébe helyeznek, és kitágulnak, hogy jobban lássák a hüvely falát és a méhnyakot. Amíg a tükör be van helyezve, kezelőorvosa puha kefével vagy lapos kaparóeszközzel mintát vesz a Pap-teszthez és bizonyos STI-k vizsgálatához.
Valódi beszéd: Ez a rész furcsa lehet. Mary Jane Minkin, M.D., a Yale School of Medicine szülész-nőgyógyász professzora és a szemüveg megalkotója, a legtöbb ember nem érzi jól magát. MadameOvary.com , mondja a SelfGrowth. Profi tipp: A szemüvegek különböző méretűek, ezért ha attól tart, hogy fáj, értesítse orvosát, és kérje meg, hogy próbáljon ki valami kisebbet. És ha csípést vagy fájdalmat érez, mondhat valamit – mondja Dr. Streicher. A jó az, hogy egy tükörnek csak körülbelül egy percig kell a hüvelyében lennie ahhoz, hogy az orvos alapos vizsgálatot végezzen. William Schweizer, M.D. , a New York-i Egyetem Langone Health szülészeti és nőgyógyászati klinikai docense, mondja a SelfGrowth.
Amerikai fiúnevek
Ha ez megtörtént, kezelőorvosa bimanuális vizsgálatot végez a reproduktív szerveinek tanulmányozására. Ha a kezét az alhasára helyezi, egy vagy két kesztyűs, síkosított ujjukat bedugják a hüvelyébe, és körbe tapogatják, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy méhe és petefészkei egészségesek. Ez egy másik rész, amely szorongást okozhat az emberekben, de ez is csak körülbelül egy percet vesz igénybe, mondja Dr. Schweizer.
4. Kismedencei vizsgálat nélkül is kaphat fogamzásgátlót.A legtöbb orvosnak nincs szüksége kismedencei vizsgálatra a fogamzásgátlás felírásához – képesek tájékozott döntést hozni az Ön kórtörténete és személyes szokásai alapján. Ha kíváncsi a fogamzásgátlási lehetőségekre, először kérdéseket tesznek fel viselkedésével és preferenciáival kapcsolatban, hogy segítsenek kitalálni, mi a legjobb az Ön számára. Például lehet, hogy a tabletták nem jó választás, ha tudja, hogy rendkívül feledékeny, mondja Dr. Minkin, ezért orvosa javasolhat egy olyan módszert, mint az IUD vagy egy implantátum, amely 3 és 10 között tarthat. év, típustól függően. Egyes módszereknél általában aznap ki lehet sétálni az irodából felírattal.
5. Ne törődj azzal, hogyan nézel ki.Bár előfordulhat, hogy az első nőgyógyászati vizsgálat során kiszolgáltatottnak érzi magát, ne feledje, hogy a dokija nem ítéli meg testének egyetlen aspektusát sem, legyen szó a szeméremszőrzetéről vagy a szeméremajkak hosszáról. Céljuk, hogy Önt orvosilag értékeljék, pont. Valóban nem érdekel minket, mindent láttunk, és őszintén szólva, alig vesszük észre – mondja Dr. Streicher. Ha teheti, lezuhanyozhat, és leöblítheti a szeméremajkakat vízzel (de nincs zuhanyozás vagy parfüm, mert ez növelheti az irritáció vagy fertőzés kockázatát). Ha ezt nem tudod megtenni, az nem nagy baj.
Nem kell aggódnia a menstruáció miatt sem, hacsak nem fogja kifejezetten orvosával megvizsgálni a váladékozását – teszi hozzá Dr. Streicher. A menstruáció megjelenése hatással lehet a Pap-teszt vagy bármely STI-vizsgálat eredményére is, ezért fel kell hívnia az orvosi rendelőt, hogy megtudja, van-e értelme még bejönni, vagy el kell-e halasztani az időpontot.
6. Készüljön fel arra, hogy beszéljen a menstruációs ciklusáról és a szexuális életéről.Tudnia kell az utolsó nap első napját időszak , ezért ügyeljen arra, hogy ezt nyomon kövesse a vizsgát megelőző hónapban. Meg kell említenie a menstruációval járó fájdalmat, görcsöket, erős vérzést, szabálytalanságot vagy hangulatváltozást is. A szülésznő/nőgyógyász fogamzásgátlót írhat fel a menstruációs tünetek enyhítésére, vagy olyan állapotok jeleit keresheti, mint például az endometriózis, amely állapot fájdalmat, sűrű menstruációkat és teherbeesési nehézségeket okozhat.
Orvosa rákérdez a szexuális tevékenységére is. Ne féljen nyílt és őszinte lenni itt – a szülésznő/nőgyógyász mindent bizalmasan kezel, és nem ítél el. Az ő dolguk, hogy támogassanak téged. Őszintén kell válaszolnia, mert az STI-szűrés ezen fog alapulni – mondja Dr. Schweizer. Ne feledje, hogy az orális szex és az anális szex előzményei is számítanak itt, mivel mindkettő STI-khez vezethet. Ha attól tart, hogy terhes lehet, mert szexuálisan aktív, és kimaradt a menstruációja, akkor ebben is legyen őszinte, és kérjen terhességi tesztet orvosától.
7. Ismerje meg személyes és családi kórtörténetét.Orvosa megkérdezi Önt bármilyen egészségügyi állapotáról, a szedett gyógyszereiről és a korábbi műtétekről. Ezeket a dolgokat nehéz megjegyezni, különösen akkor, ha ideges vagy, ezért segíthet, ha mindent leírsz előre – mondja Dr. Streicher. Ez magában foglalja a vonatkozó dátumokat.
A családja kórtörténetét is tudni akarják. Dr. Minkin szerint különösen hasznos tudni anyukád egészségi előzményeit és a vérrögök előfordulásának családi előzményeit, mivel ez tájékoztathat arról, hogy mely fogamzásgátló módszerek a legjobbak az Ön számára. A Mayo Clinic szerint az ösztrogént tartalmazó fogamzásgátlás, mint a kombinált hormonális fogamzásgátló tabletta, nagyobb kockázatot jelenthet a felhasználóknál a vérrögök kialakulásában. Összességében még mindig nagyon kicsi a kockázat, de vannak olyan lehetőségek, amelyek kisebb kockázatot jelentenek, ha személyes vagy családi kórtörténetében vérrögök fordultak elő, például a karimplantátum, az IUD és a csak progesztint tartalmazó tabletták.
Továbbá, ha még nem kapta meg a humán papillomavírus (HPV) elleni védőoltást, itt az ideje, hogy megkérdezze erről. A vakcina védelmet nyújt a HPV-fertőzés által okozott rákos megbetegedések ellen, beleértve a méhnyak-, hüvely- és szeméremtestrákot, valamint a végbélnyílás, a torok hátsó részének és a pénisz daganatait.
tatacaw8. Tudja, hogy Ön rendelkezik a találkozó felett.
Ez már azelőtt kezdődik, hogy megérkeznél. Előfordulhat, hogy könnyebben érzed magad, ha egy férfi vagy női szülésznővel beszélget, és megvizsgálja. Rendben van, ha megvizsgálja a különböző orvosokat a környéken, és az alapján választja ki, hogy Ön szerint kivel érezné a legjobban magát. (Természetesen előfordulhat, hogy a biztosításod vagy a szüleid preferenciái miatt korlátozott vagy, de teljesen rendben van, ha mindent megteszsz, hogy kiválaszthasd, kivel fogsz találkozni.)
Ezután, ha nyugtalan, amikor megérkezik, vagy bármikor a találkozó során, mondja el orvosának, mondja Dr. Schweizer. Tudasd velük, hogy ez az első alkalom, és ideges vagy. Kérhetsz egy nővért, hogy fogja meg a kezét, vagy akár fejhallgatót és zenét is behozhatsz, ha ez segít. Ha orvosa rendben van vele, bevihet valakit a szobába – például egy közeli barátot vagy szülőt –, ha egy kis kiegészítő támogatásra van szüksége – mondja Dr. Minkin.
Még azt is figyelemmel kísérheti, hogy mit tesz az orvos, hogy enyhítse a szorongását: Néha hasznos, ha megnézi, mit csinál az orvos, ezért felajánlom, hogy tükröt tartok, ha a betegek látni akarják, mi történik. És ha lépésről lépésre meg akarja mondani, hogy mit csinálok, megteszem – mondja Dr. Schweizer. Az orvos feladata, hogy jól érezze magát.
9. Készüljön fel egy utóhívásra.Ha a találkozó során bármilyen vizsgálatot elvégeztek, orvosa felhívhatja, hogy tájékoztassa Önt az eredményekről, vagy megkérheti, hogy jöjjön be az eredmények áttekintésére vagy az újbóli vizsgálatra. Ha van STI-tesztje, az eredmények egy nap vagy két hét alatt elkészülhetnek, mondja Dr. Minkin, és a Pap-teszt eredményei általában egy-két héten belül megérkeznek.
Egyes irodák azonban nem hívják Önt, ha a tesztek nem mutatnak semmi szokatlant, ezért mindenképpen tisztázza, mire számíthat, mielőtt elhagyja a találkozót. Kijelentheti azt is, hogy valaki más, például egy szülő vagy közeli hozzátartozó megkapja a teszteredményeket, ha nagyon ideges.
10. Indulás előtt fontolja meg a következő találkozó időpontját.A jelenlegi irányelvek csak háromévente írnak elő kismedencei vizsgálatot, bár orvosa javasolhatja, hogy gyakrabban végezze el, kórtörténetétől vagy bármilyen egészségügyi problémától függően. De a legtöbb nő évente elmegy wellness látogatásra, hogy megújítsa fogamzásgátló receptjét, meglátogassa a jólétet, STI-tesztet végezzen, vagy bármilyen más szexuális egészséggel kapcsolatos aggályát megvizsgálja. Különösen fontos a rendszeres STI-vizsgálat elvégzése, ha új szexpartnerei vannak, vagy ha védekezés nélkül szexel, mondja Dr. Minkin. Néha nehéz időpontot foglalni egy szülészeti/nőgyógyászati naptárban, ezért hasznos lehet, ha a következő időpontot az indulás előtt ütemezi be.
